Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Cum reacţionăm când ceilalţi ne învinovăţesc nejustificat?

Publicat in Zi de zi - Mures, miercuri 8 februarie 2012 ·

Săptămâna trecută am adus în discuţie un subiect legat de asertivitate; adică de modalitatea de a acţiona în interes propriu fără a leza şi încălca drepturile celor din jur. Cu alte cuvinte de a acţiona şi a se exprima cât mai autentic faţă de cei din jur, fără a recurge la agresivitate şi pasivitate. Cu toate acestea, nu sunt puţini cei care au un comportament asertiv şi răspund adecvat celorlalţi fără ai jigni şi fără a fi violenţii şi care constată că în ciuda acestui lucru cei din jur par a nu le respecta dreptul la exprimarea dorinţelor şi sentimentelor, răspunzându-le jignitor sau chiar violent.

Recomandări

Acest lucru poate crea disconfort şi confuzie dat fiind faptul că de cele mai multe ori asertivitatea ar trebui să ducă la normarea comportamentului celorlalţi. Ei bine, atunci când există situaţii în care ceilalţi ne refuză dreptul la exprimarea dorinţelor şi nevoilor proprii şi au o atitudine ostilă şi iraţională putem apela la anumite strategii care pot duce la normarea comportamentului acestora.

În momentul în care o persoană îţi cunoaşte punctul de vedere, dar îţi răspunde agresiv la fiecare încercare de a clarifica sau a aduce argumente, cel mai bine este să întrerupi argumentarea şi să repeţi punctul tău de vedere neschimbat de fiecare dată, fără a da argumente. Acelaşi răspuns, dar atenţie, acesta trebuie să fie dat neapărat pe un ton nonagresiv şi cu o atitudine calmă, în caz contrar efectele vor fi total inverse.

O altă tehnică este şi aceea în care punem punct unei discuţii, dacă partenerul de discuţie continuă să fie într-o manieră nejustificată agresiv. Acest lucru nu se face plecând pur şi simplu din faţa persoanei şi trântind uşa la ieşire, ci anunţând verbal pe un ton calm că nu sunteţi disponibil de a continua această discuţie în aceste condiţii şi că cel mai bine ar fi ca acest subiect să fie reluat mai târziu cân

Articolul in Zi de zi - Mures >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Lidera POT, Anamaria Gavrilă, așteptată să își depună candidatura la BEC

HotNews acum 22 minute
Președinta POT, Anamaria Gavrilă, urmează să-și depună, sâmbătă, dosarul de candidatură și lista de semnături la sediul Biroului Electoral Central (BEC) pentru a candida la alegerile prezidențiale de pe 4 mai. 18:15 Anamaria Gavrilă a ajuns la sediu

Victor Ponta anunță că renunță la cetățenia sârbă înainte de ședința CCR care analizează o contestație împotriva candidaturii sale

HotNews acum 2 ore
Victor Ponta, candidat independent la alegerile prezidențiale din luna mai, a anunțat într-un mesaj pe contul său de Facebook că renunță la „cetățenia onorifică pe care a primit-o din partea Parlamentului sârb” în 2018. Decizia sa vine în contextul

CCR îi permite lui Victor Ponta să candideze la alegerile prezidențiale 2025

Libertatea acum 39 minute
Curtea Constituțională a transmis sâmbătă, 15 martie, că a respins două contestații împotriva candidaturii lui Victor Ponta, după ce acesta și-a depus candidatura la BEC.

Mesaj RO-Alert în București, pentru dispariția unui tânăr de 14 ani. Oamenii care pot oferi detalii sunt rugați să sune la 112

Libertatea acum 15 minute
Un mesaj RO-Alert a fost emis de către autorități, după ce un tânăr în vârstă de 14 ani, din București, este dat dispărut. Acesta a plecat de acasă, vineri, 14 martie, și nu s-a mai întors.

Viktor Orban promite măsuri drastice împotriva presei şi ONG-urilor într-un discurs presărat cu teorii ale conspiraţiei: “Urmează curăţenia de Paşte. Insectele au iernat / Vom elimina întreaga armată din umbră”

News.ro acum o ora
Premierul populist al Ungariei, Viktor Orban, a promis sâmbătă că îşi va elibera ţara de cei despre care susţine că lucrează pentru interesele puterilor străine, afirmând că guvernul său de dreapta va elimina o „armată din umbră” globală care serveş

Incendiu într-o cameră aflată la etajul 6 al unui cămin studenţesc din Cluj-Napoca/ Aproximativ 200 de persoane au ieşit din clădire

News.ro acum 44 minute
Un incendiu a izbucnit, sâmbătă după-amiază, într-o cameră aflată la etajul 6 al unui cămin studenţesc din Cluj-Napoca, pompierii intervenind cu trei autospeciale şi reuşind să stingă focul. Aproximativ 200 de persoane au ieşit din clădire, fără a a

Ilie Bolojan, după summitul convocat de Starmer: România continuă sprijinul pentru Ucraina

Libertatea acum 2 ore
Preşedintele interimar al României, Ilie Bolojan, a participat sâmbătă la un summit virtual convocat de premierul britanic Keir Starmer, unde a subliniat angajamentul României de a continua sprijinul pentru Ucraina.

Anton Pisaroglu: Da, am reuşit să strâng puţin peste 210.000 de semnături. Totuşi, am decis că e mai bine pentru mişcarea noastră să nu merg mai departe/ Continuăm lupta, dar nu la prezidenţiale. Acolo va fi un simulacru – o mare eroare

News.ro acum o ora
Consultantul lui Călin Georgescu, Anton Pisaroglu, care urma să îşi depună candidatura la alegerile prezidenţiale la Biroul Electoral Central sâmbătă seară, a anunţat că a decis să nu ”meargă mai departe”, deşi a adunat peste 210.000 de semnături. ”

Farul Constanța Denis Alibec, în lotul României pentru meciurile cu Bosnia - Herțegovina și San Marino

Ziua Constanta acum 5 ore
Selecționerul echipei national de fotbal a României, Mircea Lucescu, a convocat 26 de jucători pentru startul tricolorilor în preliminariile Campionatului Mondial din 2026 (15 care evoluează în străinătate și 11 din SuperLigă). România susține în ac

CNA a decis ștergerea unor videoclipuri TikTok care îndemnau la violență împotriva membrilor BEC

Wall-Street.ro acum 3 ore
Întrunit în regim de urgență în ședință publică, Consiliul Național al Audiovizualului a analizat rapoartele de monitorizare întocmite de direcția de specialitate ca urmare a sesizării Biroului Electoral Central (BEC). Rapoartele cuprind materiale a

Vremea

București
acum

19°
sâm.

14°/24°
dum.

12°/18°
lun.

4°/12°
mar.

0°/7°
Iasi
acum

10°
sâm.

10°/24°
dum.

4°/10°
lun.

1°/8°
mar.

-2°/4°
Constanta
acum

19°
sâm.

12°/21°
dum.

9°/14°
lun.

5°/9°
mar.

1°/6°
Cluj-Napoca
acum

16°
sâm.

10°/22°
dum.

5°/10°
lun.

-1°/6°
mar.

-4°/2°
Timisoara
acum

12°
sâm.

12°/20°
dum.

6°/11°
lun.

1°/9°
mar.

-1°/6°