Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Cat de buna este vitamina K

Publicat in Ziare.com, sâmbătă 11 februarie 2012 ·

Vitamina K este una dintre cele esentiale pentru organismul uman, insa uneori poate fi periculoasa. Atunci cand nu este asimilata in proportii normale poate cauza afectiuni grave.

De exemplu, eHow scrie ca vitamina K este daunatoare persoanelor care iau anticoagulante, iar in cazul altora poate duce la probleme hormonale sau icter.

Vitamina K este buna pentru ca oasele sa fie puternice, insa cei care sufera de tensiune arteriala sau boli de inima trebuie sa isi consulte medicul inainte de a o include in dieta.

Asta inseamna ca cei care doresc sa consume aluat de placinta, salata verde, bomboane, varza, spanac, broccoli, patrinjel, giluu, fasole verde, castraveti, mazare, rosii, ardei, morcovi si unele fructe, precum nucile, afinele, kiwi, murele si strugurii, ar fi bine sa se intereseze daca sunt in siguranta.

Vitamina K si secretele ei

In cazul alimentelor precum prune, pere, zmeura, mango, papaya si piersici, cantitatea de vitamina K este mai mica si nu sunt asa de periculoase.

Carnea de pui, curcan, miel si vita contin o cantitate mica din vitamina respectiva. Cartofii prajiti si margarina sunt pe la mijloc, in timp ce pastele fainoase si boabele de soia sunt periculoase.

Asta nu inseamna ca nu trebuie sa consumi produsele de mai sus, ci doar sa intrebi medicul atunci cand stii ca suferi de unele boli.

Vitamina K este una dintre cele esentiale pentru organismul uman, insa uneori poate fi periculoasa. Atunci cand nu este asimilata in proportii normale poate cauza afectiuni grave.

De exemplu, eHow scrie ca vitamina K este daunatoare persoanelor care iau anticoagulante, iar in cazul altora poate duce la probleme hormonale sau icter.

Vitamina K este buna pentru ca oasele sa fie puternice, insa cei care sufera de tensiune arteriala sau boli de in

Articolul in Ziare.com >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Val de căldură intens în România, duminică. Sudul ţării şi Capitala, sub cod roşu

Mediafax acum 58 minute
Codul roşu se manifestă duminică în judeţele Dolj, Olt, Teleorman, Giurgiu, Ilfov, în sudul judeţelor Vâlcea, Argeş şi Dâmboviţa, precum şi în municipiul Bucureşti. Meteorologii avertizează că valul de căldură va fi persistent şi intens, iar tempera

UPDATE - România a fost învinsă de Belgia la Euro 2024, scor 2-0. Calificarea se va decide în ultima etapă a grupelor. Ce spune selecţionerul Iordănescu

News.ro acum 8 ore
Reprezentativa României a fost învinsă, sâmbătă, cu scorul de 2-0, de selecţionata Belgiei, într-un meci disputat la Koln, în etapa a doua a grupei E de la Euro 2024. Ca urmare a acestui rezultat, calificarea în optimile de finală se va decide în ul

Rusaliile, între Pogorârea Sfântului Duh şi zâne malefice sau exorcizarea Căluşarilor

Mediafax acum 58 minute
Rusaliile reprezintă consacrarea solemnă a Bisericii întemeiate de Iisus Hristos. Duhul Sfânt nu este dăruit numai Bisericii în ansamblu, ci şi fiecărui creştin în parte, cu darurile sale. Minunea Rusaliilor de la Ierusalim se continuă în Biserică,

Tragerile Loto 6/49, Noroc, Joker, Loto 5/40 şi Super Noroc de duminică, 23 iunie. Numerele câştigătoare

Adevarul acum 26 minute
Duminică, 23 iunie, vor avea loc noi trageri Loto 6/49, Noroc, Joker, Noroc Plus, Loto 5/40 și Super Noroc, după ce la tragerile loto de joi, 20 iunie, Loteria Română a acordat peste 12.700 de câștiguri în valoare totală de peste 1,45 milioane de le

Calendar ortodox 23 iunie 2024. Sărbătoare importantă!

Ziua Constanta acum 37 minute
În această lună, în ziua a douăzeci şi treia, pomenirea Sfintei Muceniţe Agripina Romana. Această sfântă era născută şi crescută în vestita cetate a Romei. Şi de mică da miros inimilor credincioşilor ca un trandafir într-o gradină, şi gonea stricăci

Rusalii 2024, tradiții, obiceiuri şi superstiţii. Iată ce nu este bine să faci

Ziua Constanta acum 37 minute
Duminica Rusaliilor, denumită în popor și Duminica Mare, este sărbătoarea ce amintește de pogorârea Sfântului Duh asupra ucenicilor lui Iisus, fiind cinstită an de an la 50 de zile după sărbătoarea de Înviere. De asemenea, în aceeași zi, creștinii c

Tragedia de la Natisone. Cristian este căutat pe malul râului. Echipele de căutare au găsit cartea de credit şi cercelul uneia dintre fete

News.ro acum o ora
Cristian Molnar este căutat acum pe malul râului Natisone, la Premariacco, în Friuli, după ce salvatorii au scotocit defileele periculoase ale râului, "atât cât a fost posibil să caute", a explicat primarul localităţii, Michele De Sabata. "Dar faptu

Zeci de mii de israelieni au demonstrat la Tel Aviv împotriva guvernului Netanyahu

News.ro acum 3 ore
Zeci de mii de manifestanţi care fluturau steaguri israeliene şi scandau sloganuri împotriva guvernului premierului Benyamin Netanyahu s-au adunat, sâmbătă, la Tel Aviv, cerând alegeri anticipate şi eliberarea ostaticilor reţinuţi în Gaza, relatează

Cod roşu de grindină şi vijelii în Suceava; Cod portocaliu de inundaţii

Mediafax acum 12 ore
Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM) a emis, sâmbătă seara, o avertizare cod roşu de ploi cu grindină şi vijelii pentru mai multe localităţi din judeţul Suceava. Potrivit ANM, sunt vizate localităţile Vicovu de Sus, Siret, Vicovu de Jos, St

Imaginea lui Emmanuel Macron a dispărut de pe afişele electorale ale propriului său partid pentru alegerile parlamentare anticipate, convocate după înfrângerea dură în fața extremei drepte

G4Media acum 13 ore
Imaginea preşedintelui francez Emmanuel Macron a dispărut de pe afişele electorale ale propriului său partid pentru alegerile legislative anticipate pe care el le-a convocat după înfrângerea severă suferită de coaliţia sa pro-europeană în faţa extre

Vremea

București
acum

22°
dum.

20°/36°
lun.

19°/35°
mar.

21°/33°
mie.

20°/34°
Iasi
acum

22°
dum.

19°/31°
lun.

19°/27°
mar.

15°/28°
mie.

16°/28°
Constanta
acum

23°
dum.

20°/25°
lun.

20°/26°
mar.

21°/25°
mie.

20°/24°
Cluj-Napoca
acum

23°
dum.

19°/29°
lun.

19°/25°
mar.

17°/28°
mie.

18°/28°
Timisoara
acum

24°
dum.

21°/34°
lun.

18°/31°
mar.

17°/33°
mie.

19°/34°