Persoanele care se confruntă cu tulburări de somn prezintă un risc crescut de a se suferi şi de scăderea capacităţii de memorare. Aceasta este concluzia la care au ajuns oamenii de ştiinţă de la Şcoala de Medicină, din cadrul Universităţii Washington, din St. Louis - SUA.
Pe parcursul studiului, savanţii americani au constatat că persoanele care se trezesc de mai multe ori în timpul nopţii sau care suferă de insomnii sunt expuse problemelor legate de memorie, fapt ce ar putea duce la apariţia demenţei, odată cu înaintarea în vârstă, informează Daily Mail.
Experţii au ajuns la această concluzie după ce au aplicat o serie de teste membrilor unui grup eşantion de 100 de persoane, cu vârste cuprinse între 45 şi 80 de ani, care erau sănătoşi din punct de vedere clinic şi în familia cărora nu exista niciun membru care să sufere de Alzheimer.
"Deocamdată nu am putut vedea mecanismul prin care tulburările de somn din timpul tinereţii predispun la demenţă, dar studiile viitoare vor putea explica acest lucru", a declarat Yo-El Ju, coordonatorul studiului.
Voluntarilor li s-a implatat un dispozitiv, timp de două săptămâni, care măsura calitatea somnului. Între timp, participanţii la studiu trebuiau să rezolve diferite teste de memorie. Pe tot parcursul cercetării, subiecţii au fost evaluaţi în permanenţă de oamenii de ştiinţă.
În urma monitorizării s-a constatat că 25% dintre participanţi care se confruntau cu tulburări ale somnului au obţinut rezultate proaste la teste primite, fapt ce poate duce la apariţia demenţei, odată cu înaintarea în vârstă.
În ceea ce priveşte numărul de ore de somn de care organismul are nevoie, studiile de specialitate nu au putut da un răspuns clar. În timp ce unele studii sugerează că este nevoie de 8 ore de odihnă pe zi pentru a face faţă tuturor sarcinilor cotidiene, altele susţin că şi 6,5 ore de somn pe
