Obezitatea infantilă este una dintre cele mai grave probleme de sănătate publică, la nivel modal,]n secolului 21, avertizează medicii. Potrivit statisticilor Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, în 2010, la nivel global, numărul copiilor care erau supraponderali atingea cifra de 42 milioane.
Specialiştii în nutriţie şi pediatrie atrag atenţia asupra faptului că un copil obez sau supraponderal este predispus la o greutate corporala mare şi la vârsta adultă. În plus, copiii care au o masă corporală mare prezintă un risc crescut să sufere de diabet, dislipidemie, probleme respiratorii, boli cardiovasculare şi probleme ortopedice de la o vârstă tânără.
"În general, se consideră obez un copil a cărui greutate depăşeşte cu 20% greutatea ideală. Excesul cu 10% faţă de ideal se defineşte cu termenul de 'suprapondere'. Principalele cauze ale instalării obezităţii încă din perioada copilăriei sunt alimentaţia incorectă şi lipsa activităţii fizice. Doar la un procent minim de copiii obezii excesul de greutate este secundar unor tulburări endocrine sau unor anomalii genetice", a declarat dr. Corina Paul, medic primar pediatrie în cadrul unui clinici private din Capitală.
Risc crescut dacă unul dintre părinţi este supraponderal
De asemenea, baza genetică reprezintă şi ea un factor determinant în apariţia obezităţii infantile. Astfel, dacă unul dintre părinţi are o masă corporală cu mult peste medie, copii săi prezintă un risc crescut de a deveni supraponderali de o vârstă fragedă.
Studiile de specialitate au arătat că somnul insuficient favorizează apariţia obezităţii, motiv pentru care recomandă respectarea orelor de somn. Medicii spun că un copil sub 5 ani ar trebui să doarmă 11 ore pe zi, în timp ce minorii cu vârste cuprinse între 5 şi 10 ani ar trebui să se odihnească 10 ore pe zi.
Somnul este una dintre cele mai importante resurse pen
