Iarna este un anotimp propice pentru infarct, asa ca, daca stii ca ai probleme cu inima, mai bine pui deoparte lopata si lasi zapada sa se topeasca de la sine.

In timpul lunilor de iarna, se produce o schimbare hormonala in corp, din cauza ca orele in care esti expus la lumina naturala a soarelui se imputineaza considerabil. Cortizolul creste si astfel apare un risc mai mare de boli cardiovasculare, dupa cum explica dr. Bogdan Macadon pentru Ziare.com.

Temperaturile scazute fac arterele sa se micsoreze, restrictionand fluxul sanguin si reducand oxigenul care ajunge la inima, ceea ce inseamna primul pas catre un atac de cord. In plus, atunci cand este frig afara, inima este mai solicitata, pentru ca organismul cere mai multa energie din partea ei pentru a incalzi toate organele.

In principal orele diminetii reprezinta risc marit de infarct, asta din cauza ca atunci presiunea sanguina este mai ridicata. Oamenii se grabesc iarna sa faca multa treaba la primele ore ale zilei, pentru ca stiu ca se intuneca mai repede. Astfel, fara sa isi dea seama, isi pot extenua corpul.

In plus, faptul ca multi oameni racesc sau au gripa in anotimpul rece isi aduce si el contributia la periclitarea sanatatii. Sistemul imunitar este slabit, nivelul cortizolului creste chiar mai mult si inima este fragila.

Daca nu ai incotro, insa, si trebuie sa faci munca fizica pe afara, sub nicio forma atunci cand intri in casa sa nu consumi alcool sau sa fumezi foarte mult, caci asta nu va face altceva decat sa impovareze inima.

In afara de asta, iarna mai este stresanta si din cauza facturilor marite, corpul poate sa fie slabit ca urmare a postului Craciunului, iar petrecerile din preajma Anului Nou nu sunt nici ele de bun augur pentru sanatate, mai ales daca se fac excese.

Nu trebuie sa uiti ca pentru a preveni bolil