"Mă simt foarte bine în pielea mea şi că am revenit la greutatea pe care mi-o doream. Totul e să fii motivat", a explicat Andreea Esca pentru "Ce se întâmplă, doctore".
De altfel, fericită de felul în care arată acum, Esca a pozat pentru coperta revistei cu acelaşi nume, ediţia de martie. Ştirista are şi sfaturi importante pentru cei care vor să aibă o siluetă de invidiat.
"Încerc să îmi menţin oarecum regimul. Evit mesele seara, fac de 3 ori pe săptămână Pilates. Cafeaua o beau cu zahăr, evit prăjiturile, bomboanele. Trebuie să eviţi mesele seara în oraş, dar nu vreau să devin o persoană antisocială. Poţi să mănânci peşte, o salată, dar nu tot ce ăţi doreşti. Mi-am pus toată familia la regim. Alexia face dans de performanţă, Aris, înot. Mama m-a susţinut mereu, dar găteşte foarte mult. E un miros dimineaţa la mine în casă... Mănânc ceva bun, dar mai rar. Nu vreau totuşi să devin o persoană frustrată. Mai bine mănânci o prăjitură, decât să devii o acritură", a spus Andreea.
"Mă simt foarte bine în pielea mea şi că am revenit la greutatea pe care mi-o doream. Totul e să fii motivat", a explicat Andreea Esca pentru "Ce se întâmplă, doctore".
De altfel, fericită de felul în care arată acum, Esca a pozat pentru coperta revistei cu acelaşi nume, ediţia de martie. Ştirista are şi sfaturi importante pentru cei care vor să aibă o siluetă de invidiat.
"Încerc să îmi menţin oarecum regimul. Evit mesele seara, fac de 3 ori pe săptămână Pilates. Cafeaua o beau cu zahăr, evit prăjiturile, bomboanele. Trebuie să eviţi mesele seara în oraş, dar nu vreau să devin o persoană antisocială. Poţi să mănânci peşte, o salată, dar nu tot ce ăţi doreşti. Mi-am pus toată familia la regim. Alexia face dans de performanţă, Aris, înot. Mama m-a susţinut mereu, dar găteşte foarte mult. E un miros dimineaţa la mine în casă... Mănânc ceva bun, dar mai rar.