Frédéric Lenoir s-a născut la 3 iunie 1962, în Madagascar. Sociolog (doctor la Ecole des hautes etudes en sciences sociales), romancier, scenarist de benzi desenate şi dramaturg. Din 2004 este redactor-şef al revistei "Le Monde des religions", editată de Malherbes Publications, filială a grupului La Vie - Le Monde. Din septembrie 2009, produce şi prezintă o emisiune săptămânală pe postul France Culture: Les racines du ciel (Rădăcinile cerului), consacrată spiritualităţii. Autor a circa treizeci de lucrări, tradus în douăzeci de limbi. Este co-fondator al asociaţiei Environnement sans frontières (Mediu fără frontiere), s-a angajat puternic în cauza ecologistă şi a scris, împreună cu astrofizicianul Hubert Reeves, volumul Mal de terre (2003). Micul tratat de viaţă interioară , pentru care a primit premiul Alef, a fost publicat în 2010.
A exista este un fapt, a trăi este o artă. Nu a fost opţiunea noastră să venim pe lume, dar este obligatoriu să învăţăm să trăim, aşa cum învăţăm să cântăm la pian, să gătim, să sculptăm în lemn sau în piatră. Acest rol îi revine educaţiei. Însă aceasta se preocupă din ce în ce mai puţin de transmiterea unei ştiinţe a regulilor vieţii, în beneficiul unei ştiinţe a formării deprinderilor. Ea urmăreşte să ne permită să facem faţă mai mult provocărilor exterioare ale existenţei decât celor interioare: Cum să fim împăcaţi cu noi şi cu ceilalţi? Cum să reacţionăm în faţa suferinţei? Cum să ne cunoaştem pe noi înşine şi să ne rezolvăm propriile contradicţii? Cum să dobândim o libertate interioară reală? Cum să iubim? Cum să ajungem, în cele din urmă, la fericirea adevărată şi durabilă? "Acest mic tratat este aşadar rodul unei reflecţii personale elaborate pornind de la curente de înţelepciune filosofică din Orient şi Occident, de la spiritualitatea creştină eliberată de ganga normelor şi de la psihologia profunzimi
