Un psiholog român organizează, începând din 31 martie, un curs care combină tehnicile de hipnoză cu cele de programare neurolingvistică (NLP). Specialistul spune că prin cele două tehnici oricine poate învăţa să îşi modifice biochimia corpului, comportamentele şi stările de spirit.
Practic, cursanţii învaţă să ajungă la stări de transă de nivel mediu, timp în care vor experimenta situaţii care le dovedesc că temerile pe care le au, precum cele legate de relaţii şi carieră, pot fi depăşite.
Lupta cu propriile bariere
„Oamenii au bariere care iau forma convingerilor”, explică psihologul Laura Lupaşcu, organizator al cursurilor. “Când cineva e convins că nu îşi poate găsi partenerul potrivit ori că nu-şi înţelege copiii, aceste convingeri atrag exact experienţele care confimă problema. Când induci o transă şi îi oferi omului încredere că poate face ceea ce îi părea imposibil, îi oferi încredere, iar bariera e depăşită”.
Relaxaţi şi conştienţi
Transele vor fi de nivel mediu, nu profunde. “Corpul e relaxat, iar fenomenele hipnotice experimentate de fiecare participant diferă in funcție de gradul de deschidere si de experiența lucrului cu transa”, precizează Laura Lupaşcu. Scenariile experimentate în minutele de transă sunt dirijate de psiholog, care atenţionează că trăirea emoţională din acele momente este foarte puternică. La finalul cursului, participanţii vor putea aplica singuri autohipnoza.
Cum să spui poveşti ca să nu răneşti
O altă componentă a cursului este comunicarea neurolingvistică. “Participanţii vor învăţa cum îi pot ajuta pe cei din jur printr-un limbaj prin care să acceseze părţi inconştiente, prin povestire şi prin metafore. Cu ajutorul poveşti nonintruzive poţi transmite cele mai dure mesaje, fără a-l răni pe celălalt”. Cursul este format din 9 întâlniri, fiecare durează două zile, şi se desfăşoară sâmbata şi duminic
