Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Este asemănată drogurilor - are efecte asupra creierului, dar este legală şi ne poate ajuta să avem o zi bună

Publicat in Evenimentul Zilei, duminică 11 martie 2012 ·

Muzica duce la producerea de dopamină, o substanţă care transmite informaţii la neuroni. Conform unor specialişti, o melodie, asemenea unui drog, poate schimba starea de spirit a unei persoane: îmbunătăţeşte starea de moment, reduce anxietatea, oferă energie pentru muncă şi îndepărtează depresia Sursa: RĂZVAN CHIRIŢĂ

Conform publicaţiei "Los Angeles Times" o echipă de specialişti a realizat o lucrare despre efectele muzicii asupra stării de spirit a celui care o ascultă. Oricine a avut o zi mai proastă şi porneşte radioul din maşină unde ascultă notele unei melodii favorite ştie pe propria piele cum muzica poate schimba repede starea de spirit a unei persoane.

Cum să ne folosim de muzică pentru a ne ajuta în cursul unei zile

Dar este posibil ca impulsul pozitiv de moment oferit de muzică să fie folosit cu bună ştiinţă pentru a ne îmbunătăţi activitatea zilnică, să ne facă mai fericiţi şi mai productivi?

La această întrebare încearcă să răspundă psihologii care au realizat cartea “Lista ta de melodii îţi poate schimba viaţa” ("Your Playlist Can Change Your Life").

Muzica, la fel de puternică precum drogurile

Ca şi sexul, alimentaţia sănătoasă şi chiar drogorile, muzica poate duce la eliberarea de dopamină, o substanţa care transmite informaţii către neuroni şi care este cheia motivaţiei şi adicţiilor. Din acest motiv toată lumea iubeşte să asculte muzică. Dar aceasta nu oferă doar o simplă plăcere, efectele sale sunt mult mai vaste. De altfel, muzica este folosită alături de unele mişcări de dans în procesul de refacere după un accident vascular cerebral şi la tratarea bolnavilor de Parkinson, suţine "Los Angeles Times".

Autori lucrării de mai sus suţin că de beneficiile muzicii se poate folosi oricine, tot ce trebuie să facem este să alegem cântece care ne îmbunătăţesc starea de spirit, reduc anxietatea, cresc motivaţia,

Articolul in Evenimentul Zilei >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Un satelit rusesc s-a făcut bucăţi în spaţiu

Mediafax acum 53 minute
Nu sunt disponibile detalii cu privire la cauzele care au dus la incidentul care a afectat satelitului rusesc de observare a Pământului RESURS-P1, care a fost scos din uz în 2022. Comandamentul spaţial al SUA a anunţat joi că nu există nicio ameninţ

Mesajul lui Iordănescu după calificarea României în optimile de finală la EURO 2024: „cea mai preţioasă răsplată pentru noi”

Mediafax acum 5 ore
Naţionala de fotbal a României se pregăteşte acum pentru un duel istoric, tricolorii fiind hotărâţi să dea totul pentru a-şi depăşi limitele şi a face mândri copiii României. Mesajul selecţionerului după calificarea României în optimile de finală la

7.454 de absolvenţi au absentat joi la proba la Matematică a Evaluării Naţionale

Mediafax acum 3 ore
La proba de Matematică, desfăşurată joi, au fost prezenţi 153.013 absolvenţi ai clasei a VIII-a din totalul celor 160.467 de înscrişi pentru susţinerea acestei probe. Au absentat 7.454 de absolvenţi. Nu s-au înregistrat eliminări din examen. Vineri,

Se scumpesc gazele de la 1 iulie. Cât vor plăti în plus românii la un apartament cu 3 camere

Ziua News acum 42 minute
Autoritatea Națională de Reglementare în Energie (ANRE) a anunțat, joi, că facturile la gaze se vor scumpi începând cu data de 1 iulie 2024. În şedinţa Comitetului de Reglementare din data de 26 iunie 2024, la propunerea direcției de specialitate, A

Timișoreanca Anca Todoni, calificată pe tabloul principal de la Wimbledon

Press Alert acum 59 minute
Anca Todoni (locul 141 WTA) și-a asigurat un loc în primul tur al competiției principale, cu o victorie în fața spaniolei Nuria Parrizas Diaz (166 WTA), cu scorul de 6-2, 6-4, după o oră şi 15 minute. Pentru timișoreanca de 19 este o premieră, fiind

Diana Șoșoacă vrea referendum pentru ieșirea României din NATO: „Cea mai agresivă, incitantă, periculoasă și potențial distructivă Alianță militară!“

Adevarul acum 36 minute
Președinta SOS România, Diana Șoșoacă a lansat, miercuri, o interpelare în Senat, prin care solicită reanalizarea prevederilor Tratatului N.A.T.O. și pregătirea și convocarea unui Referendum Național referitor la apartenența României la Alianţa Nord

CNAS: De la 1 iulie, vor fi disponibile noi servicii de depistare şi confirmare a unor boli grave

Mediafax acum o ora
Potrivit unui comunicat al CNAS, principala noutate a modificărilor şi completărilor Contractului-cadru care vor intra în vigoare de la 1 iulie va consta în introducerea de pachete de servicii de care pot beneficia persoanele asigurate şi neasigurat

Bursă. OMV Petrom a încheiat un contract de furnizare cu Expur pentru achiziţia de ulei vegetal pretratat care va fi folosit în producţia de motorină din surse regenerabile

Ziarul Financiar acum 32 minute
OMV Petrom (simbol bursier SNP), cel mai mare producător integrat de energie din sud-estul Europei, a încheiat un contract cu Expur S.A. pentru furnizarea de ulei vegetal pretratat pe care îl va utiliza ca materie primă în cadrul instalaţiei pentru

Rovinieta poate fi cumpărată de șoferi și de pe Ghișeul.ro

Wall-Street.ro acum 3 ore
Persoanele fizice pot achiziţiona rovinieta începând de joi şi prin intermediul platformei Ghişeul.ro, informează Compania Naţională de Administrare a Infrastructurii Rutiere (CNAIR), într-un comunicat de presă, relatează Agerpres. „Începând de astă

UPDATE - Constanţa: Un student a incendiat un profesor, nemulţumit de nota pe care acesta i-o acordase la un examen/ Victima, în vârstă de 70 de ani, a suferit răni la un picior

News.ro acum 5 ore
Un student de la o universitate din Constanţa a incendiat, joi, un profesor, pentru că era nemulţumit de nota pe care acesta i-o acordase la un examen. Victima, în vârstă de 70 de ani, a suferit răni minore la un picior. Studentul l-ar fi stropit pe

Vremea

București
acum

31°
joi

20°/33°
vin.

18°/34°
sâm.

21°/36°
dum.

21°/36°
Iasi
acum

30°
joi

18°/31°
vin.

19°/31°
sâm.

19°/31°
dum.

20°/33°
Constanta
acum

25°
joi

18°/25°
vin.

21°/26°
sâm.

21°/27°
dum.

21°/27°
Cluj-Napoca
acum

25°
joi

17°/28°
vin.

17°/28°
sâm.

19°/26°
dum.

17°/30°
Timisoara
acum

28°
joi

19°/30°
vin.

18°/29°
sâm.

20°/32°
dum.

19°/33°