Dintre toate citricele existente pe piata, lamaia este cea mai importanta sursa de substante nutritive, atat de necesare organismului, mai ales in aceasta perioada de trecere de la un anotimp la altul. Vitamina C, vitamina B, riboflavina, calciu, fosfor, magneziu, proteine si hidrati de carbon, toate acestea se gasesc din belsug in lamaie.
Fructul, care nu ar trebui sa lipseasca din nicio casa, este un bun bactericid, diuretic, remineralizant, antireumatic, antiseptic, tonic cardiac, astringent, hipotensiv, antiscleros. In perioadele reci, cu variatii mari de temperatura, lamaia tine raceala la distanta, combate infectiile, febra, varicele, astenia, sinuzita, otita.
Vitamina C din compozitia lamaii stimuleaza imunitatea. Persoanele care consuma zilnic lamaie se imbolnavesc mai rar iar raceala si gripa le ocolesc. Si totusi, daca ai racit, lamaia te vindeca. Impotriva durerilor din gat, prepara un amestec din doua parti apa, de izvor sau plata, usor incalzita, sau ceai de galbenele si o parte zeama de lamaie si fa gargara. Acelasi amestec poate fi folosit pentru spalauri bucale in caz de parodontoza ori tartru.
Prepara-ti acasa picaturile de pus in nas ca sa nu apelezi la cele de la farmacie care dau dependenta. Doua lingurite de ceai de galbenele si o lingurita de suc de lamaie poate fi portia pe o zi intreaga. Daca narile sunt ranite pe interior, va ustura dar face bine, desfunda nasul si vei putea avea un somn odihnitor si sanatos.
Daca ai ochii umflati, rosii, obositi, foloseste comprese cu ceai de galbenele in care ai stors putina zeama de lamaie. Mainile trebuie sa fie bine spalate inainte de a le duce la ochi. Ai grija sa nu-ti intre in ochi acest amestec de ceai cu zeama de lamaie. Nu se intampla nimic doar ca te va ustura putin. Tratamentul pentru ochi se face numai la nevoie.
Daca te doare capul, fa
