Cel mai adesea, in declansarea unui atac de panica nu exista un motiv clar sau o cauza concreta. Exista insa, un cumul de cauze, adunate de-a lungul timpului, cum ar fi teama de singuratate, teama de a nu fi parasit, teama de a vorbi in public, neputinta de a te confrunta, la un moment dat, cu o realitate pe care, chiar daca incerci sa o ignori, ea exista.
Asadar, stresul zilnic, tensiunea foarte mare in care traim, schimbarile si evenimentele din viata fiecaruia dintre noi pot fi principalele cauze ale atacului de panica.
Depresia, stresul, pierderea cuiva drag ori a locului de munca, divortul, atmosfera tensionata din familie ori de la serviciu, insatisfactiile, neimplinirile, incertitudinile, chiar si ambitiile exagerate care-ti depasesc posibilitatile, toate acestea pot declansa un atac de panica.
Cum e si firesc, simptomele atacului de panica variaza de la un individ la altul. Exista insa manifestari comune precum palpitatiile, batai puternice ale inimii, puls accelerat, senzatia de cadere, de lesin care nu se produce, ameteli si senzatie de sufocare, dureri in piept, spasme musculare, nevoia de a merge des la toaleta, pierderea notiunii de realitate.
Intr-o astfel de situatie, care se declanseaza brusc, multe persoane ajung la spital, crezand ca au de-a face cu un infarct sau o boala extrem de serioasa, dar, dupa o ora, se pot intoarce acasa linistite, pentru ca doctorii le asigura ca a fost doar un atac de panica.
Tratament
Impotriva atacurilor de panica exista doua tipuri de tratament, psihoterapia si antidepresivele, care ajuta, dar nu vindeca. Important e ca in momentul declansarii unui atac de panica sa avem langa noi pe cineva drag, apropiat care sa stie ce sa faca si cum sa procedeze.
Dar cel mai important este ca persoana in cauza, care se stie predispusa la atacuri, sa-s
