Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Pierderea in greutate cu ajutorul cafelei

Publicat in Corect News, miercuri 28 martie 2012 ·

Luand o cantitate mica de extract de cafea in fiecare zi se poate vedea cum kilogramele in plus incep sa se “topeasca”. Sursa imagine: worldcoffeenews.com

Conform unui studiu, oamenilor carora li s-au administrat capsule de cafea verde pe zi, au pierdut opt kilograme si jumatate in 22 de saptamani.

Ei au obtinut o scadere medie in greutate de 10,5 la suta si o scadere in grasime de 16 la suta.

Dr. Joe Vinson si colegii sai de la Universitatea din Scranton, Pennsylvania au studiat 16 persoane supraponderale sau obeze, intre 22 de ani si 26 de ani.

Ei le-au dat, fie capsule cu extract de cafea, fie un placebo.

Li s-au administrat doze alternative de la 700mg la 1.050 mg.

Toti participantii au fost monitorizati pentru dieta lor per ansamblu, inclusiv cantitatea de calorii si alimente care au consumat-o si de exercitii pe care le-au facut.

Nivelul consumului de carbohidrati, grasimi si proteine ​​nu s-a modificat pe parcursul studiului si nici regimul lor de exercitii.

“Conform rezultatelor noastre, luand mai multe capsule de extract de cafea verde pe zi, in timp ce se practica o dieta cu nivel scazut in grasimi si un program de exercitii regulate pare a fi cel mai sigur, efectiv si ieftin mod de a pierde kilogramele in plus,” a declarat Dr. Vinson.

El crede ca tratamentul functioneaza din cauza unei substante care se numeste acid clorogenic, care este prezent in boabele neprajite de cafea.

Acesta dispare in momentul cand boabele de cafea sunt puse la prajit.

Efectul utilizarii boabelor verzi de cafea a dat rezultate si in cazul tratamentului pentru parul foarte rar.

In timp ce ceaiul verde este renumit ca antioxidant, cafeaua verde este de doua ori mai puternica.

Sursa: EXPRESS

Articolul in Corect News >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Bărbatul împușcat mortal la partida de vânătoare din Vrancea era un sătean din zonă. Se dusese în pădure pentru a strânge lemne uscate

Ziare.com acum 2 ore
Bărbatul împușcat mortal vineri, 27 decembrie, la partida de vânătoare din localitatea vrânceană Răcoasa se afla în pădure pentru a strânge lemne uscate pentru foc. Poliţiştii vrânceni au deschis un dosar penal pentru ucidere din culpă, după ce un b

Benzina și motorina se scumpesc în 2025: cu cât vei plăti mai mult de la 1 ianuarie

Wall-Street.ro acum 10 ore
Una dintre scumpirile cu care începem anul 2025 este cea la motorină și benzină, conform nivelului accizelor stabilit de către Ministerul Finanțelor pentru a fi aplicat din prima zi a noului an. Această creștere a accizelor este transferată de către

Crin Antonescu susține că ar fi un dezastru dacă Georgescu ar câștiga președinția României: „S-a îmbrăcat la costum și vorbit despre niște lucruri mari”

Adevarul acum 4 ore
Candidatul Coaliției, Crin Antonescu, susține că ar fi un dezastru dacă Georgescu ar câștiga alegerile prezidențiale. El spune că „există o foarte mare frustrare în societate” și e momentul ca politicienii să înțeleagă „ce vor oamenii”.

Un incendiu de proporții a mistuit Hotelul Morrison din Los Angeles, aflat pe coperta albumului „The Doors"

Adevarul acum 2 ore
Un incendiu violent a distrus hotelul Morrison din Los Angeles, un simbol istoric al oraşului şi cunoscut pentru că figura pe coperta legendarului album al trupei rock americane The Doors.

Nati Meir a fost adus de autorități în țară. Câți ani de închisoare îl așteaptă

Wall-Street.ro acum 11 ore
Fostul parlamentar Nati Meir a fost adus în ţară, pentru a-şi executa pedeapsa de închisoare pentru săvârşirea a 7 infracţiuni de înşelăciune, trafic de influenţă şi luare de mită, relatează Agerpres. ''La data de 27 decembrie, Poliţia Română a adus

Noul ministru al Educației, Daniel David, s-a suspendat din funcția de rector al UBB. Cine îi va lua locul

HotNews acum 8 ore
Noul ministru al Educației, Daniel David, spune că în momentul în care nu va mai face parte din Guvern se va întoarce în funcția de rector al Universității Babeș-Bolyai (UBB) din Cluj. Până atunci, prorectorul Adrian Petrușel va ocupa funcția de rec

MAI: „România, una dintre cele mai sigure țări din lume/ A înregistrat cifre sub media europeană la infracțiuni comise cu violență”

HotNews acum 8 ore
Ministerul Afacerilor Interne (MAI) transmite că România este una dintre cele mai sigure țări din lume, invocând nivelul scăzut al criminalității, îndeosebi în ce privește faptele comise cu violență. MAI invocă rapoartele Departamentului de Stat al

Efectele sabotajelor din Marea Baltică: NATO îşi va spori prezenţa în zonă

Mediafax acum 7 ore
NATO a anunţat că îşi va spori prezenţa militară în Marea Baltică, iar Estonia a trimis deja o navă de patrulare pentru a proteja cablul de alimentare subacvatic Estlink1. Asta după ce Rusia a fost acuzată că a sabotat principala legătură subacvatic

Horoscop Urania săptămânal pentru Berbec. Previziuni pentru perioada 28 decembrie – 3 ianuarie 2024

Libertatea acum 12 ore
Citește Horoscop săptămânal Berbec. Previziuni pentru perioada 28 decembrie – 3 ianuarie 2024, realizat de Urania în exclusivitate pentru Libertatea. Află ultimele previziuni astrale pentru nativii din zodia Berbec. Între 28 și 30 decembrie dimineaț

Alegeri anticipate în Germania, după ce președintele a dizolvat Parlamentul

Libertatea acum 3 ore
Preşedintele german Frank-Walter Steinmeier a dizolvat, astăzi, camera inferioară a parlamentului ţării şi a stabilit data alegerilor legislative anticipate pentru 23 februarie, după prăbuşirea coaliţiei tripartite a cancelarului Olaf Scholz, relate

Vremea

București
acum

sâm.

1°/5°
dum.

3°/6°
lun.

1°/7°
mar.

2°/8°
Iasi
acum

sâm.

2°/3°
dum.

1°/5°
lun.

1°/5°
mar.

1°/7°
Constanta
acum

sâm.

0°/5°
dum.

2°/5°
lun.

2°/7°
mar.

3°/9°
Cluj-Napoca
acum

-2°
sâm.

-2°/5°
dum.

0°/5°
lun.

0°/5°
mar.

-0°/5°
Timisoara
acum

-4°
sâm.

-4°/4°
dum.

-0°/5°
lun.

0°/5°
mar.

0°/6°