"Dacă muncim şi ne dăm silinţa, vom avea rezultate. Mai important este ce mâncăm, pentru că dacă mergem la sală, poate să fie cea mai bună sală din lume şi cel mai bun antrenor din lume, dacă noi mâncăm numai prostii acasă, în cantităţi mari şi bem sucuri, n-o să avem rezultate", a declarat Cori Grămescu pentru Zeus TV.
"Atunci când ţinem dietă şi nu facem mişcare, metabolismul scade. Corpul nu arde grăsimea ci masa musculară. Este acel caz al femeilor slabe şi pufoase. Acolo ajungem dacă ţinem doar dietă şi nu facem sport. E mult mai simplu să faci mişcare şi să mănânci la un nivel caloric suficient", a explicat ea.
"Dacă muncim şi ne dăm silinţa, vom avea rezultate. Mai important este ce mâncăm, pentru că dacă mergem la sală, poate să fie cea mai bună sală din lume şi cel mai bun antrenor din lume, dacă noi mâncăm numai prostii acasă, în cantităţi mari şi bem sucuri, n-o să avem rezultate", a declarat Cori Grămescu pentru Zeus TV.
"Atunci când ţinem dietă şi nu facem mişcare, metabolismul scade. Corpul nu arde grăsimea ci masa musculară. Este acel caz al femeilor slabe şi pufoase. Acolo ajungem dacă ţinem doar dietă şi nu facem sport. E mult mai simplu să faci mişcare şi să mănânci la un nivel caloric suficient", a explicat ea.