Dacă ai un scop în viaţă, indiferent cât de modest, vei trăi mai mult. Sursa: SHUTTERSTOCK

Nici nu contează ce fel de dorinţe ai, ambiţioase sau modeste, pentru ca rezultatul sa fie garantat, conform HealthDay. "Poate fi orice: de la a ajunge să îţi îndeplineşti un ţel major sau a face voluntariat în cadrul unei organizaţii, până la a citi câteva cărţi", spune autorul studiului, Dr. Patricia Boyle, neuropsiholog în cadrul Rush Alzheimer's Disease Center şi profesor la Rush University Medical Center, în Chicago.

În urma monitorizării a 1.238 de persoane în vârstă timp de mai mulţi ani, s-a demonstrat ca probabilitatea acestora de a muri în următorii trei ani, în cazul în care şi-au stabilit un ţel, s-a înjumătăţit.

La momentul începerii studiului, subiecţii, cu vârsta medie de 78 de ani, nu sufereau de probleme psihice. Studiile anterioare demonstraseră că a avea un scop în viaţă este esenţial în menţinerea sănătăţii mentale, fiind important şi pentru sănătatea fizică. Acesta este primul studiu care face legătura între ţelul vietii şi longevitate.