Oana Cuzino mărturiseşte că are şi la 40 de ani aceeaşi greutate pe care o avea în perioada în care era elevă de liceu.
"Mănânc lucruri sănătoase şi gustoase, ador fructele, salatele, îmi place să fac multă mişcare, evit pe cât posibil să iau medicamente şi previn, nu tratez, beau multă apă şi mă culc în timpul săptămânii înainte de 12 noaptea, încerc să petrec cât mult timp în aer liber, caut motive să râd cât mai mult, să mă detaşez de probleme şi să nu mă enervez", a declarat Oana Cuzino pentru PRO TV Magazin.
Vedeta de televiziune a explicat care sunt secretele sale de înfrumuseţare în această perioadă.
"Încerc să profit de vremea frumoasă pentru a sta la soarele blând, mănânc alimente gătite cât mai simplu şi cât mai puţin prelucrate termic, verdeţuri, afine, kefir şi sana. În această perioadă evit carnea, pentru că şi tradiţiile noastre milenare au mult substrat legat de activarea genetică a metabolismului şi accelerarea naturală a eliminării eventualelor toxine, care se acumulau în trecut, când hrana oamenilor era mai puţin diversificată. Aşa că este perioada ideală de a bea sucuri naturale, de a optimiza la maximum preocesele fiziologice de regenerare şi reînnoire a ţesuturilor", a explicat ea.
Oana Cuzino a declarat că nu este adepta curelor de slăbire. "Nu îmi plac dietele pentru că multe sunt restrictive şi le înţeleg perfect mecanismul, dar tocmai de aceea nu îţi permit o diversificare prea mare. Pe de altă parte, eu am cu aproximaţie cam aceleaşi dimensiuni din liceu, foştii mei colegi îmi confirmă lucrul acesta, chiar şi cei pe care nu i-am mai văzut de atunci şi m-au contactat pe Facebook. Cu excepţia firească din sarcină, nu am avut niciodată fluctuaţii de greutate mai mari de 2-3 kilograme în plus sau minus faţă de greutatea mea normală de 55 kg", a spus Oana.
Oana Cuzino mărturiseşte că are şi la 40 de ani acee
