Elle Macpherson, top modelul de origine australiana in varsta de 48 de ani, este mai sexy ca niciodata pe coperta revistei "Fitness", care sarbatoreste cea de-a douazecea aniversare.
Cu aceasta ocazie, frumoasa blonda a dezvaluit cum isi mentine silueta si tonusul: "Fac o ora de exercitii in fiecare zi. Incerc sa apelez la forme diferite de miscare. Daca sunt la munte skiez, daca am posibilitatea inot. Fac chiar si exercitii Yoga", aflam din Dailystab.
In afara de miscarea fizica, Elle Macpherson spune ca a reusit sa-si gaseasca un echilibru si o anumita seninatate a spiritului, care se reflecta si in starea sanatatii.
"Am aproape 50 de ani, si nu mai pot pretinde ca am acelasi organism ca la 20 de ani. Insa starea de spirit din prezent este cu siguranta mai buna decat in tinerete, cand ma copleseau deseori nelinistea si nesiguranta. Acum vreau sa fiu fericita, entuziasta, rabdatoare si sanatoasa. Este mult mai important decat sa aduni niste cifre, atunci cand faci balanta", spune modelul.
Elle Macpherson, top modelul de origine australiana in varsta de 48 de ani, este mai sexy ca niciodata pe coperta revistei "Fitness", care sarbatoreste cea de-a douazecea aniversare.
Cu aceasta ocazie, frumoasa blonda a dezvaluit cum isi mentine silueta si tonusul: "Fac o ora de exercitii in fiecare zi. Incerc sa apelez la forme diferite de miscare. Daca sunt la munte skiez, daca am posibilitatea inot. Fac chiar si exercitii Yoga", aflam din Dailystab.
In afara de miscarea fizica, Elle Macpherson spune ca a reusit sa-si gaseasca un echilibru si o anumita seninatate a spiritului, care se reflecta si in starea sanatatii.
"Am aproape 50 de ani, si nu mai pot pretinde ca am acelasi organism ca la 20 de ani. Insa starea de spirit din prezent este cu siguranta mai buna decat in tinerete, cand ma cop
