Pentru purificarea corpului, regimurile de detoxifiere au in vedere alimente cu virtuti digestive. Ceaiuri, legume proaspete, cruditati, cereale integrale, produse alimentare bogate in fibra si vitamine, in special A si C.
Un maxim de vitamine si putina detoxifiere dupa sarbatorile pascale va aduce aceasta reteta simpla, la indemana oricui.
Papillette va propune un "smoothie" verde, o bautura foarte populara si care pleaca de la produse de sezon, bio.
Pentru doua persoane sau 400 ml, sunt necesare urmatoarele ingrediente:
- 1 mar verde;
- 1/3 castravete;
- 1 lamaie verde;
- 1 lingurita menta tocata;
- apa minerala
Preparare:
Curatati de coaja marul si castravetele. Taiati-le in bucati. Stoarceti lamaia. Puneti toate ingredientele intr-un blender. Mixati timp de 1 minut. Completati cu apa minerala pentru a obtine combinatia dorita.
Pentru purificarea corpului, regimurile de detoxifiere au in vedere alimente cu virtuti digestive. Ceaiuri, legume proaspete, cruditati, cereale integrale, produse alimentare bogate in fibra si vitamine, in special A si C.
Un maxim de vitamine si putina detoxifiere dupa sarbatorile pascale va aduce aceasta reteta simpla, la indemana oricui.
Papillette va propune un "smoothie" verde, o bautura foarte populara si care pleaca de la produse de sezon, bio.
Pentru doua persoane sau 400 ml, sunt necesare urmatoarele ingrediente:
- 1 mar verde;
- 1/3 castravete;
- 1 lamaie verde;
- 1 lingurita menta tocata;
- apa minerala
Preparare:
Curatati de coaja marul si castravetele. Taiati-le in bucati. Stoarceti lamaia. Puneti toate ingredientele intr-un blender. Mixati timp de 1 minut. Completati cu apa m
