Fiecare femeie este speciala in felul ei, de la atitudine pana la modul in care arata. Odata cu trecerea anilor, insa, pe fata ei apar amprentele supararilor, ale varstei si ale altor factori care afecteaza pielea.
Cu multa atentie, insa, prospetimea si tineretea pot fi mentinute cat mai mult timp. Toata lumea stie ca este esential sa faci miscare pentru un tonus bun, dar ce este mai putin stiut este ca exista exercitii speciale si pentru fata.
Acestea difera usor in functie de patricularitatile fetei. Iata ce miscari poti face, in functie de trasaturile proprii, pentru a avea un chip cat mai tanar, conform Huffington Post:
Fata patrata: pielea din jurul maxilarului incepe sa atarne, la fel ca cea de pe gat.
Tine capul usor pe spate, buzele deschise si limba afara, incercand sa-ti atingi barbia cu varful limbii.
Pentru muschii gatului, in general, stai intins pe spate in pat, lasandu-ti capul sa atarne pe spate, pe margine. Apoi ridica-l usor si indreapta-l catre piept. Mentine pozitia pentru 5 secunde si apoi repeta.
Fata rotunda: obrajii isi pierd din rotunjime, fata parca se lasa, coboara si apare un aspect obosit, mentinut in permanenta.
Introdu degetul mare in gura, facandu-l sa impinga interiorul obrazului, pe mijlocul acestuia, in timp ce incordezi maxilarele, practic apropiind obrajii de dinti. Tine asa cateva secunde, dupa care elibereaza si repeta miscarea.
Stai drept si apoi suceste capul inspre dreapta, coborandu-l, astfel incat obrazul drept sa fie indreptat spre podea si barbia perpendiculara pe aceasta. Dupa aceea, fa acelasi lucru in directia inversa.
Fata in forma de inima: ai grija de frunte, caci aceastea ar putea fi prima care sa dea semne de imbatranire. La fel tamplele si pleoapele.
Asaza cate un deget oriz
