Daca ai avut vreodata o infectie urinara, atunci stii cat de dureroasa si neplacuta poate sa fie, asa ca cel mai bun lucru pe care il poti face este sa incerci sa le previi pe cat posibil, si asta prin niste trucuri nu foarte greu de dus la indeplinire.
Iata care sunt cele mai bune lucruri pe care le poti face in acest sens, conform You Beauty:
Mergi la toaleta dupa ce faci sex
Poate ca te intrebi ce treaba are o activitate cu alta. Prin urinare dai afara bacteriile care este posibil sa fi ajuns in uretra in timpul sexului. Din acelasi motiv este important sa bei si multa apa pe tot parcursul zilei, caci prin urina se curata uretra si bacteriile nu apuca sa produca infectii.
Ia un supliment de merisor
Merisorul are o buna reputatie in ceea ce priveste tratarea infectiilor urinare, continand proantocianide, un tip de flavonoid care curata foarte bine organismul. In loc sa bei litri intregi de suc de merisor, poti lua un supliment care sa aiba acelasi efect benefic.
Evita baile cu spuma
Baile cu spuma, baile lungi, in general, reprezinta o modalitate de rasfat bine cunoscuta, dar ele practic iti tin zona intima intr-un mediu umed, propice bacteriilor. Cea mai buna modalitate de a te rasfata dupa o zi grea este sa faci un dus fierbinte, sa iti pui o pereche de pijamale uscate si fine si sa degusti un pahar de vin. Ai grija si la costumele de baie care se usuca foarte greu.
Daca ai avut vreodata o infectie urinara, atunci stii cat de dureroasa si neplacuta poate sa fie, asa ca cel mai bun lucru pe care il poti face este sa incerci sa le previi pe cat posibil, si asta prin niste trucuri nu foarte greu de dus la indeplinire.
Iata care sunt cele mai bune lucruri pe care le poti face in acest sens, conform You Beauty:
Mergi la toaleta dupa ce faci sex @N_
