Pentru ca vara să nu te ia pe nepregătite este bine să oferi picioarelor, unghiilor şi tălpilor o atenţie mai mare. Iată ce trebuie să faci pentru a avea nişte picioare sănătoase şi îngrijite înainte de a purta sandale. Pentru ca vara să nu te ia pe nepregătite este bine să oferi picioarelor, unghiilor şi tălpilor o atenţie mai mare. Iată ce trebuie să faci pentru a avea nişte picioare sănătoase şi îngrijite înainte de a purta sandale.

- Înmoaie picioarele în apă caldă în care ai stors o lămâie şi ai pus o ceaşcă de lapte timp de 15 minute, apoi foloseşte o piatră ponce pentru a îndepărta straturile de piele moartă instalate în zonele tari ale călcâielor.

- Dacă ai unghiile îngălbenite, foloseşte o jumătate de lămâie pentru a freca unghiile pe rând.

- Exfoliază-le picioarele o dată pe săptămână printr-un gomaj natural. Un amestec de miere cu mălai va fi foarte eficient.

- Clăteşte picioarele bine şi scoate-le pe un prosop, însă nu lăsa apa să se absoarbă.

- Apoi, foloseşte o cremă hidratantă cu glicerină şi vitamina E pentru a hidratata bine pielea picioarelor.

- Pentru pielea foarte uscată foloseşte ulei de măsline şi masează până ce acesta intră în piele.

- Dacă ai pielea mai sensibilă uleiul din seminţe de struguri este foarte eficient, fiind şi un foarte bun dezinfectant, prevenind apariţia ciupercilor şi a eczemelor.

- Pentru o piele destul de grasă, poţi folosi iaurt pentru hidratare pentru că nu îngraşă pielea.

- Imediat ce ai terminat de hidratat picioarele, încalţă-te cu o pereche de şosete moi, din bumbac, mai largi, astfel încât să permiţi pielii să absoarbă ingredientele hidratante.

- Dacă ai folosit lac de unghii, fă o pauză timp de 2 săptămâni şi lasă unghiile să-şi recapete strălucirea. Lacul de unghii îngălbeneşte unghiile şi le înmoaie.

- Taie-ţi unghiile scurt şi pătrat, pentru a evita înc