Ochii sunt cei care te vor da imediat de gol dacă nu dormi suficient, dacă ești stresată, suferi de diferite afecțiuni sau nu consumi alimente sănătoase. Pielea din jurul acestora fiind extrem de sensibilă, vei observa primele semne inestetice cum ar fi cearcanele, pungile sub ochi sau ridurile. Iată primele măsuri pe care ar trebui să le iei pentru ați menține ochii frumoși: Ochii sunt cei care te vor da imediat de gol dacă nu dormi suficient, dacă ești stresată, suferi de diferite afecțiuni sau nu consumi alimente sănătoase. Pielea din jurul acestora fiind extrem de sensibilă, vei observa primele semne inestetice cum ar fi cearcanele, pungile sub ochi sau ridurile. Iată primele măsuri pe care ar trebui să le iei pentru ați menține ochii frumoși:
De cele mai multe ori, motivul apariției cearcănelor este oboseala. Iată ce trebuie să faci.
- Dormi 8-9 ore pe noapte.
- Consumă 2-3 litri de lichide zilnic.
- Aplică comprese cu ceai de musețel sau de tei seară, înainte de culcare, măcar de 3-4 ori pe săptămână.
- Consumă alimente bogate în vitamina A (banane, afine, morcovi).
- Evită stimulentele cum ar fi: cafea, ceai negru, tutun, dulciuri.
Problema apare ca urmare a oboselii excesive sau în cazul în care rinichii nu funcționează cum trebuie. Aplică următoarele remedii:
- Hidratează-te! Bea cel puțin 2 litri de lichide pe zi pentru a asigură un bun drenaj.
- Aplică pliculețe reci de ceai de musețel (după ce le scoți din apă, ține-le la frigider o jumătate de oră).
- Evită mâncărurile sărate și consumul de alcool.
- Încearcă să reduci numărul orelor petrecute în fața calculatorului și a televizorului.
- Folosește o cremă pe bază de coenzimă Q.
Primele semne ale trecerii anilor apar sub forma micilor riduri din jurul ochilor. Nu aștepta să se contureze, iată ce este bine să nu uiți:
- Oricât ai f
