Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Ce gust are fericirea dintr-o cursă de maraton?

Publicat in Gazeta Sporturilor, marți 8 mai 2012 ·

Mai sunt 12 zile până la maratonul de la Copenhaga. Îmi propun să scot un timp de cel puţin 3h 39' şi am o şansă, dar o cursă de 42 de kilometri are şi multe necunoscute.

Da, mâine e finala Europa League la Bucureşti şi voi fi în tribune, mai precis într-una din peluze, dar nu despre marele eveniment mi-am propus să scriu, ci despre faptul că peste 12 zile voi alerga maratonul de la Copenhaga, a noua cursă de 42 de kilometri pe care sper s-o duc la bun sfârşit.

Mă antrenez din decembrie şi am reuşit s-o fac fără să mă accidentez. Mi-am modificat programul de antrenament şi în loc de şase sesiuni pe săptămână am coborât la cinci. Am redus un pic volumul de kilometri parcurşi într-o săptămână, dar am evitat accidentările. Cred că e primul sezon în care-mi duc pregătirea până la capăt fără să-mi cedeze organismul. Am făcut şase curse de 30 de kilometri, şase de 24. Un punct negativ e faptul că n-am reuşit nicio cursă de 36. Era programată cu trei săptămâni înainte de start, dar a fost foarte cald şi m-am oprit după 30 ca să nu mă deshidratez.

La Copenhaga mi-am propus să cobor sub 3h 40', recordul personal fiind de 3h 42'. Am o şansă cu condiţia să nu fie foarte cald în ziua cursei. Se pare că am noroc, prognozele indică o temperatură de 12 grade Celsius.

Aştept cu nerăbdare cursa deşi, de fiecare dată, maratonul are acest prost obicei de a mă surprinde. E o cursă lungă în care toate rotiţele organismului trebuie să fie setate fin şi să funcţioneze fără erori.

Ştiu că o să-mi fie greu, mai ales pe la kilometrul 35, ştiu că o să încerc să ţin ritmul, dar o să încep să pierd secunde. Ştiu că la un moment dat mă voi uita la cronometru şi nu voi mai înţelege cifrele, nedorindu-mi decât ca acel calvar să ia sfârşit. Dar mai ştiu că, dacă voi reuşi să trec linia de sosire, voi fi fericit, o fericire preţioasă, apăsătoare, sărată, epuizantă, pe ca

Articolul in Gazeta Sporturilor >>

Citeste si top 10 stiri de azi

OpenAI negociază cu Microsoft pentru noi fonduri şi o posibilă listare la bursă

News.ro acum 2 ore
OpenAI şi Microsoft poartă negocieri pentru rescrierea termenilor parteneriatului lor de mai multe miliarde de dolari, într-un efort de a permite companiei care a creat ChatGPT să se pregătească pentru o viitoare listare la bursă (IPO), potrivit unu

Cutremur de magnitudine medie, în zona seismică Vrancea. IGSU: Nu s-au înregistrat pagube materiale sau victime

HotNews acum 9 ore
Un cutremur mediu cu magnitudinea de 4,6 grade s-a produs, duminică seara, în zona seismică Vrancea, nefiind semnalate pagube materiale sau victime, a anunțat Inspectoratul General pentru Situaţii de Urgenţă (IGSU), transmite Agerpres. „În ziua de 1

„Întâlniţi-vă acum!”, cere Trump Ucrainei / Zelenski acceptă: „Îl voi aştepta joi pe Putin în Turcia. Personal”

HotNews acum 11 ore
Preşedintele american Donald Trump cere Ucrainei să accepte „imediat” discuţii directe cu Rusia, în încercarea de a pune capăt războiului, în ciuda faptului că Vladimir Putin a refuzat să accepte un armistiţiu prealabil de 30 de zile solicitat de li

Hamas anunţă eliberarea lui Edan Alexander, ultimul ostatic american despre care se ştie că mai este în viaţă

HotNews acum 8 ore
Hamas a anunţat duminică eliberarea iminentă a lui Edan Alexander, ultimul ostatic american deţinut în Gaza despre care se ştia că mai este în viaţă, relatează CNN, Reuters și News.ro. Șeful Hamas din exil, Khalil Al-Hayya, a spus că eforturile de f

Proteste cu mii de persoane pe străzile din Germania pentru interzicerea AfD

Ziua Constanta acum 10 ore
Mii de persoane au manifestat duminică în Germania pentru interzicerea AfD, în timp ce acest partid anti-imigrație contestă o decizie a serviciilor de informații interne de a-l clasifica drept 'extremist' de dreapta, relatează AFP. Protestatarii s-a

Performanță olimpică pentru elevii români Șapte medalii obținute la Olimpiada Asiatică de Fizică 2025, desfășurată în Arabia Saudită

Ziua Constanta acum 11 ore
Olimpicii români participanți la Olimpiada Asiatică de Fizică 2025, desfășurată în Arabia Saudită, au reușit performanța obținerii a șapte medalii - două de aur, două de argint și trei de bronz, precum și o mențiune de onoare, țara noastră având sta

Talibanii au interzis șahul în Afganistan. „Contravine legii privind moralitatea”

HotNews acum 12 ore
Guvernul talibanilor din Afganistan a adăugat şahul pe lista activităţilor interzise, considerându-l, până la noi ordine, o formă de joc de noroc care contravine legii privind moralitatea, a declarat duminică un oficial pentru Agenția France Press,

Nicușor Dan, la mitingul pe care l-a organizat în Piața Victoriei: „Cum a ajuns ura asta să ne dezbine?”

Libertatea acum 11 ore
Nicușor Dan a susținut duminică, 11 mai, un discurs la mitingul pe care l-a organizat în Piața Victoriei, intitulat „România în lumină”. Candidatul independent la Președinția României a vorbit despre o „Românie unită”.

Marius Tucă Show începe luni, 12 mai, de la ora 20.00, live pe Gândul. Invitat: HD Hartmann

Gandul acum 9 ore
Marius Tucă Show începe luni, 12 mai, de la ora 20.00, live pe Gândul. Invitatul zilei este HD Hartmann, profiler și analist. Emisiunea poate fi urmărită live pe Facebook și pe canalul de YouTube Gandul. „Țineți aproape!”.

Sute de documente naziste, găsite în arhivele Curții Supreme din Argentina. Incidentul diplomatic prin care au fost obținute

HotNews acum 9 ore
Justiţia argentiniană a descoperit sute de documente şi hărţi ale membrilor organizaţiilor naziste în cutii aflate în arhivele Curţii Supreme a ţării, a dezvăluit duminică ziarul Clarin, preluat de AFP. Cutiile, şapte în total, au fost deschise vine

Vremea

București
acum

lun.

7°/15°
mar.

8°/17°
mie.

11°/19°
joi

10°/22°
Iasi
acum

lun.

4°/16°
mar.

4°/15°
mie.

6°/18°
joi

8°/21°
Constanta
acum

lun.

7°/18°
mar.

10°/14°
mie.

9°/16°
joi

10°/17°
Cluj-Napoca
acum

lun.

3°/15°
mar.

2°/14°
mie.

5°/16°
joi

6°/18°
Timisoara
acum

lun.

4°/20°
mar.

5°/18°
mie.

6°/18°
joi

7°/21°