Dacă rudele şi prietenii glumesc spunându-ţi că ai fi dependent de Facebook, află că acest lucru este posibil. Câţiva cercetători norvegieni au realizat un studiu relevant şi au stabilit şase semne care indică dependenţa de Facebook.
Testul se numeşte Scala Bergen a Dependenţei de Facebook şi cuprinde şase criterii şi şase scale de punctare: (1) Foarte rar (2) Rar (3) Uneori (5) Deseori.
Cele şase criterii sunt următoarele:
Petreci mult timp gândindu-te la Facebook sau îţi planifici să intri pe Facebook.
Simţi nevoia de a folosi Facebook tot mai frecvent.
Foloseşti Facebook pentru a te deconecta de problemele cotidiene.
Ai încercat să renunţi să mai intri pe Facebook, însă aicedat.
Devii neliniştit atunci când nu poţi avea, din motive obiective, acces la Facebook.
Intri pe Facebook atât de des, încât acest lucru ţi-a afectat activitatea la cursuri, sau la locul de muncă.
Dependenţa de Facebook este întâlnită frecvent la cei tineri şi mai degrabă la femei, decât la bărbaţi, a declarat unul dintre cercetătorii norvegieni pentru Mashable. Mulţi dintre cei care intră frecvent pe Facebook sunt indivizi nesiguri pe ei înşişi, cărora le este mai uşor să comunice prin intermediul social media, decât faţă în faţă.
Oamenii care îşi organizează atent programul zilnic, iar cei ambiţioşi nu tind să aibă dependenţă de Facebook, a mai adăugat Cecilie Schou Andreassen - coordonatoarea studiului realizat pe un eşantion de 423 de persoane.
