Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Cum influenteaza anumite substante nutritive frumusetea tenului si a parului. Alimente care intarzie imbatranirea

Publicat in Cancan, marți 15 mai 2012 ·

Proverbul "Suntem ceea ce mancam" este o realitate cand vine vorba de sanatatea si chiar frumusetea corpului nostru. Elementele nutritive asimilate din alimente nu au numai rol de nutritie. Acestea intervin si intr-unul dintre cele mai importante procese fiziologice ale corpului uman: imbatranirea. Potrivit Yahoo!shine, nutritionistii americani au intocmit o lista a alimentelor care intarzie inaintarea in varsta.

Somonul si un ten mereu tanar

Efecte benefice

Gratie continutului bogat de grasimi polinesaturate Omega 3, somonul a devenit alimentul preferat al majoritatii vedetelor de peste Ocean. Rareori Angelina Jolie accepta o masa fara somon. Explicatia: carnea acestui peste contine seleniu, substanta care protejeaza celulele pielii, incetinind astfel procesul de imbatranire la nivel cutanat. Mai mult, somonul joaca un rol important in prevenirea unor boli cum ar fi artrita reumatoida, maladia Alzheimer, ateroscleroza. Acestea sunt numai cateva dintre calitatile antiaging ale somonului.

Cum sa-l consumam

Somonul isi pastreaza efectele benefice cu conditia sa fie preparat corect: fara prajire sau condimentare excesiva.

Modul ideal de consumare al somonului este fie fiert, fie preparat la cuptor. Precum majoritatea alimentelor afumate si banuite de a avea un efect cancerigen, chiar daca este delicicios, somonul fum? trebuie consumat cat mai rar.

Soia, secretul unui par frumos Efecte benefice

Chiar daca este un aliment controversat, nimeni nu poate nega continutul bogat de izoflavone al soiei. Aceasta este foarte importanta pentru frumusetea si sanatatea podoabei capilare, fiind o solutie pentru parul uscat, deshidratat. Consumul preparatelor pe baza de soia constituie metoda naturala de regenerare a celulelor, contribuind, totodata, la mentinerea echilibrului proteinic al organismului.

Aceste substante, existente i

Articolul in Cancan >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Ciolacu i-a cerut ministrului de Interne să pregătească proiectul privind alegerile prezidenţiale

Mediafax acum 56 minute
Premierul Marcel Ciolacu i-a cerut vineri ministrului de Interne să pregătească proiectul de hotărâre privind organizarea alegerilor prezidenţiale. Primul tur ar urma să aibă loc în 15 sau 29 septembrie.

ASF propune plafonarea tarifelor RCA până la 30 septembrie. Anunţul făcut de Marcel Ciolacu

Mediafax acum 30 minute
„Mă bucur că Autoritatea de Supraveghere Financiară propune oficial prelungirea plafonării tarifelor RCA până la 30 septembrie 2024. Este o măsură necesară pentru a împiedica apariţia unor dezechilibre în piaţă”, a spus Marcel Ciolacu. Acesta a anun

Avertizări de caniculă în aproape toată țara. Cod roșu, sâmbătă și duminică, pentru mai multe județe

Press Alert acum 28 minute
Avertizările de caniculă pentru ziua de sâmbătă Meteorologii au emis vineri o avertizare Cod roșu de caniculă, care vizează sâmbătă cinci județe, iar duminică opt județe și Capitala. Astfel, sâmbătă, în județele Dolj, Olt, Teleorman și sudul județel

Ultima zi de școală pentru elevi, înainte de vacanță. Calendarul anului școlar 2024-2025

Ziare.com acum 2 ore
Elevii întră în vacanță vineri, 21 iunie, după finalizarea cursurilor. Vor reveni la cursuri luni, 8 septembrie, indiferent dacă alegerile prezidențiale vor avea loc în luna septembrie sau decembrie. Calendarul complet al anului școlar 2024-2025 a f

Premierul Marcel Ciolacu: Introducem azi salariul minim european în România, în concordanţă cu directiva europeană şi după consultări cu partenerii sociali. Urmărim protejarea puterii de cumpărare

News.ro acum 47 minute
Premierul Marcel Ciolacu, a anunţat că în şedinţa de Guvern de vineri Executivul introduce salariului minim european în România, în concordanţă cu directiva europeană şi după consultări cu partenerii sociali, el precizând că se urmăreşte protejarea

Ciolacu, despre recalcularea pensiilor: se încearcă specularea de către unele firme de arhivare

Mediafax acum 44 minute
Premierul Marcel Ciolacu a anunţat că unele firme de arhivare încearcă să speculeze procedura prin care pensionarii vor primi acasă plicurile cu decizia de recalculare a pensiei. Este ilegal şi imoral, cei responsabili trebuie sancţionaţi, a spus Ci

CNAIR anunţă restricţii pentru maşinile de peste 7,5 tone în perioada Rusaliilor

Mediafax acum o ora
CNAIR informează participanţii la trafic că circulaţia vehiculelor rutiere cu masa totală maximă autorizată mai mare de 7,5 tone, altele decât cele destinate exclusiv transportului de persoane, este interzisă în zilele de 22 iunie (sâmbătă), 23 iuni

Primăria din Vancouver a recunoscut oficial Ziua Universală a Bluzei Tradiţionale Româneşti

News.ro acum 2 ore
Primăria din Vancouver a proclamat 24 iunie Ziua Universală a Bluzei Tradiţionale Româneşti, dovadă a aprecierii autorităţilor canadiene pentru comunitatea română şi canadiană de origine română, fiind totodată un semn prin care este recunoscut patri

OMS emite o alertă la nivel mondial privind versiuni contrafăcute ale medicamentului Ozempic

News.ro acum 3 ore
O alertă la nivel mondial cu privire la versiuni contrafăcute de Ozempic – care a devenit cunoscut ca o metodă de slăbire – a fost emisă de Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS), scrie BBC. Medicamentul este cunoscut uneori ca ”injecţie de slăbit”,

Șansa de a ne trezi bogați în UE

Ziua News acum 58 minute
Rețineți o cifră. Cifra 36. Adăugați-i zerourile necesare. Ca să iasă 36 de miliarde. Și scrieți la capătul lor „euro". Aceasta este suma calculată de experți, ca intră în România în fiecare an de pe urma concetățenilor noștri care muncesc în străin

Vremea

București
acum

27°
vin.

21°/32°
sâm.

20°/35°
dum.

20°/36°
lun.

21°/35°
Iasi
acum

23°
vin.

15°/28°
sâm.

18°/32°
dum.

19°/29°
lun.

19°/25°
Constanta
acum

25°
vin.

20°/25°
sâm.

19°/24°
dum.

20°/25°
lun.

20°/26°
Cluj-Napoca
acum

25°
vin.

17°/30°
sâm.

18°/33°
dum.

17°/28°
lun.

18°/26°
Timisoara
acum

29°
vin.

20°/37°
sâm.

21°/39°
dum.

20°/32°
lun.

18°/31°