Nu sunt puțin cei care au auzit de somnambulism, dar cu toate acestea nu sunt mulți și cei care știu exact la ce se referă și care anume din informațiile auzite sunt adevărate și confirmate științific.

Durata, între 10 -30 minute

Somnambulismul presupune existența unor perioade, care diferă în medie de la 10 până la 30 de minute, în care o persoană se ridică din pat și efectuează niște mișcări identice de fiecare dată și toate acestea în timpul somnului. Un alt aspect caracteristic somnambulismului este faptul că persoana are un nivel scăzut de sesizare a ceea ce se întâmplă în jur și un nivel scăzut de reactivitate față de solcitările celor din jur, în plus expresivitatea feței este redusă, iar privirea este fixă. Ceea ce este foarte important este că atunci când persoana se trezește nu își mai amintește ceea ce s-a întâmplat în timpul somnului sau își amintește doar foarte puțin, iar dacă este trezită în timpul episoadelor de somnamulism, în primul rând este mai dificil de trezit, persoana este, de multe ori, confuză și are nevoie de câteva momente ca să-și revină la starea optimă.

Dar care sunt mișcările sau comportamentele care sunt realizate în timpul episoadelor de somnambulism? Acestea diferă de la o persoană la altă însă aceeași persoană va realiza de fiecare dată, când aceste episoade apar, aceleași mișcări stereotipe. La unele persoane predomină activități simple și care atrag puțin riscuri cum ar fi: ridicarea simplă din pat, aranjarea așternuturilor, deschiderea ușii și revenirea apoi în pat, coborârea scărilor, urcarea lor, ieșirea în curtea casei și reîntoarcere, servirea mesei, folosirea băii etc. Dar există și comportamente mai complexe cum ar fi: manevrarea anumitor mașini sau instalații sau plimbările și chiar fuga pe distanțe mai lungi. Însă cea mai mare parte a persoanelor realizează activități simple și care sunt execut