* 80% din sistemul imunitar se afla in intestin *

Avand intre 5 si 7 metri lungime si o supra­fata de 200 pana la 300 de metri patrati, intestinul nu este doar cel mai mare organ al nostru, ci si cel mai important. El adaposteste o mul­titudine de microorganisme, al caror numar depaseste de zece ori totalul celulelor ce compun organismul. Aceasta flora intestinala fiziologica, un adevarat eco­sistem intestinal, traieste in simbioza cu omul, asadar, intr-un echilibru de care depind in mare masura sana­tatea, starea de bine si sentimentele noastre. Mai mult: 80% din sistemul nostru imunitar se afla localizat in intestin. Orice deficit de imunitate ce ar implica flora intestinala ar duce la consecinte grave pentru toate or­ga­nele, pentru sanatatea noastra in ansamblu. Bacte­riile saprofite s-ar putea inmulti fulgerator, dublandu-se in numai 20 de minute si trans­formandu-se in germeni patogeni, ca­pabili sa declanseze o septicemie, prin in­fectarea sangelui si a tuturor organelor.

Intestinul si... sufletul

In acelasi timp, sistemul digestiv - si in primul rand intestinul - constituie o tinta a tuturor reactiilor psihice si emotionale pro­duse de stres, teama, griji si suparari, de­oarece intestinul si psihicul sunt strans legate intre ele. Fiecare dintre noi a intalnit situatii cand emotia unui examen a provo­cat diaree sau intestinul a cedat in fata unor evenimente traumatizante, cum ar fi un divort, o conce­diere sau pierderea partene­rului. In con­cluzie, se poate afirma ca intes­tinele reflecta fidel starea noastra sufle­teas­ca si reprezinta un instrument de masura pentru calitatea sistemului imunitar, care poate evolua rapid, fie in sens pozitiv, fie negativ.

In zona afectiunilor digestive, stiinta tamaduitoare a Hildegardei van Bingen se dovedeste de o complexitate surprin­zatoare pentru timpul in care a trait. Ea se ocupa