Oamenii de ştiinţă americani au făcut o descoperire remarcabilă: nu doar sportul prelungeşte viaţa, ci şi... utilizarea computerului. Cel mai bine ar fi să le combinăm, după cum au demonstrat-o unii dintre participanţii la un studiu ştiinţific realizat recent în Arizona, Statele Unite. Cercetătorii au studiat un grup de 926 de persoane cu vârste cuprinse între 70 şi 93 de ani. Unii dintre aceştia practicau exerciţii fizice moderate zilnice – mers vioi, plimbări, aerobică, golf, înot, tenis la dublu, yoga, arte marţiale – şi foloseau computerul în mod regulat. Potrivit oamenilor de ştiinţă, persoanele care îşi petreceau timpul şi în aer liber, şi în faţa calculatorului nu au înregistrat pierderi de memorie ca în cazul subiecţilor care nu făceau sport sau nu utilizau un computer. Hrăneşte-ţi deopotrivă mintea şi corpul dacă vrei să ai o bătrâneţe de invidiat, ne transmit experţii care au realizat acest studiu.
Pierderea memoriei, un posibil semn care precede apariţia demenţei, este o caracteristică a aşa-numitei generaţii Baby boomer (persoane născute în perioada 1946-1965), spune autorul studiului sus-amintit, dr Yonas Geda, de la Clinica Mayo, din Arizona. Dr Marie Janson, de la Centrul de cercetare a Alzheimerului din Marea Britanie, este de acord cu afirmaţiile colegului american. Dr Janson a declarat ziarului Daily Telegraph că studiul realizat peste Ocean "aduce dovezi în plus conform cărora stilul de viaţă are, pe măsură ce îmbătrânim, un impact puternic asupra memoriei cognitive
Oamenii de ştiinţă americani au făcut o descoperire remarcabilă: nu doar sportul prelungeşte viaţa, ci şi... utilizarea computerului. Cel mai bine ar fi să le combinăm, după cum au demonstrat-o unii dintre participanţii la un studiu ştiinţific realizat recent în Arizona, Statele Unite. Cercetătorii au studiat un grup de 926 de persoane cu vârste cuprinse între 70 şi 93 de
