Ţi s-a întâmplat să fii stresat deşi, aparent, nu ai nici un motiv? Crezi că eşti calm, însă ceva neaşteptat se întâmplă şi brusc începi să ţipi stresat ca şi cum toate relele din lume s-ar fi abătut asupra ta?
Este ca şi cum ai fi fost sub stres de ore întregi doar că tu n-ai simţit nimic. Şi, nu, nu este nici o criză a vârstei care s-a declanşat brusc. Hormonii care declanşează stresul sunt afectaţi de tot felul de lucruri aparent inofensive pe care ştiinţa abia acum a început să le ia în calcul.
Iată câteva exemple!
Birourile de tipul open space pot fi un factor care declanşează stresul
Stresul poate fi declanşat şi de zgomotele de fundal, chiar dacă sunt reduse
Luminiţele din dormitor pot fi stresante
Stresul este generat şi de smartphone-uri
Citeşte articolul integral pe sfatulpărinţilor.ro
Ţi s-a întâmplat să fii stresat deşi, aparent, nu ai nici un motiv? Crezi că eşti calm, însă ceva neaşteptat se întâmplă şi brusc începi să ţipi stresat ca şi cum toate relele din lume s-ar fi abătut asupra ta?
Este ca şi cum ai fi fost sub stres de ore întregi doar că tu n-ai simţit nimic. Şi, nu, nu este nici o criză a vârstei care s-a declanşat brusc. Hormonii care declanşează stresul sunt afectaţi de tot felul de lucruri aparent inofensive pe care ştiinţa abia acum a început să le ia în calcul.
Iată câteva exemple!
Birourile de tipul open space pot fi un factor care declanşează stresul
Stresul poate fi declanşat şi de zgomotele de fundal, chiar dacă sunt reduse
Luminiţele din dormitor pot fi stresante
Stresul este generat şi de smartphone-uri
Citeşte articolul integral pe sfatulpărinţilor.ro