Despina (89 de ani) şi Ecaterina (78 de ani), amândouă din Bucureşti, sunt pline de viaţă şi de un optimism debordant. Hai să aflăm secretele care le menţin în formă!
Pe Despina Petre am cunoscut-o la primul cros organizat de Click! Sănătate, pe 8 mai, în Parcul Herăstrău din Capitală, când a venit la înscriere încă de la prima oră. Purta un rucsac galben în spate şi o şapcă albastră pe cap şi mi-a spus că toată noaptea a călătorit cu trenul, pentru că mai participase la un cros organizat tocmai la Blaj.
Am rămas impresionată, pentru că nu se vedea pe chipul ei nicio urmă de oboseală. De ce aleargă şi de ce încearcă să „puncteze" cât mai multe crosuri în ţară sau peste hotare?
Pentru că ştie că este un exemplu pentru mulţi dintre noi şi crede că ne poate convinge că mişcarea este ultimul lucru din lume la care ar trebui să renunţăm. „Eu sunt bucuroasă că pot să fac ceva şi chiar şi bucuria asta mă ţine în viaţă", spune, plină de modestie, cititoarea noastră.
Citește articolul integral, pe clicksănătate.ro.
Citește și:
Fiţi activi şi după vârsta de 65 de ani!
Nutrienţii necesari în alimentaţia vârstnicilor
