Dacă te-ai întrebat vreodată cum arată o zi din viaţa unui tip plin de muşchi, a venit vremea să afli ce face de la prima oră, adică exact din momentul în care îi sună alarma.

La vremea când cei mai mulţi dintre noi încă mai dorm, există alţii care se urcă în maşinile de mii de euro pe care le au (şi nu se încurcă) şi pleacă în parc. Nu se duc la cafea, ci direct la antrenamentul de dimineaţă, că, vorba aia, muşchiul frumos trebuie lucrat şi perfecţionat.

Exerciţiile sunt deja unele pentru avansaţi, aşa că ar fi bine să vă abţineţi, dacă nu aţi mers la sală în ultimii ani!

La final, sfatul suprem vine din partea cuiva la care nu te-ai fi aşteptat. "Sasha mi-a spus că în timpul antrenamentului nu se mestecă gumă!", exclamă Antonia, care, probabil, lucrează şi ea cu acelaşi "greu".

Dacă te-ai întrebat vreodată cum arată o zi din viaţa unui tip plin de muşchi, a venit vremea să afli ce face de la prima oră, adică exact din momentul în care îi sună alarma.

La vremea când cei mai mulţi dintre noi încă mai dorm, există alţii care se urcă în maşinile de mii de euro pe care le au (şi nu se încurcă) şi pleacă în parc. Nu se duc la cafea, ci direct la antrenamentul de dimineaţă, că, vorba aia, muşchiul frumos trebuie lucrat şi perfecţionat.

Exerciţiile sunt deja unele pentru avansaţi, aşa că ar fi bine să vă abţineţi, dacă nu aţi mers la sală în ultimii ani!

La final, sfatul suprem vine din partea cuiva la care nu te-ai fi aşteptat. "Sasha mi-a spus că în timpul antrenamentului nu se mestecă gumă!", exclamă Antonia, care, probabil, lucrează şi ea cu acelaşi "greu".