Ca urmare a numărului mare de ieşeni care ajung la spital din cauza căldurii cu insolaţii şi stare de leşin, doctorii recomandă moduri sănătoase de răcorire, astfel că trebuie evitate plimbările lungi la amiază şi alimentele cu un conţinut ridicat de grăsime.

Temperaturile ridicate din ultimele zile au băgat în spital zeci de ieşeni cu arsuri, deshidratare şi stare de leşin. Medicii le recomandă ieşenilor, în special celor care se ştiu cu afecţiuni cardiace şi neurologice, să evite expunerea la soare în intervalul orar 11.00-18.00, mâncărurile cu grăsime, cafeaua în exces.

Trei ieşeni, în spital din cauza caniculei. Ce măsuri vă recomandă medicii FOTO

În plus, nici răcorirea cu surse artificiale nu este tocmai pe placul specialiştilor.

Ieşenii, fugăriţi de caniculă în parcuri şi la terase GALERIE FOTO

„În spaţii închise, cum ar fi acasă sau la birou, este indicat să se limiteze utilizarea ventilatoarelor dacă temperatura a depăşit 32 de grade Celsius. Aerul condiţionat trebuie reglat cu 5 grade sub temperatura ambientală, iar ferestrele trebuie ţinute închise atunci când temperatura exterioară este mai mare decât ce din spaţiul închis", spune doctorul Tudor Ciuhodaru, medic de urgenţă la secţia Copou a Spitalului „Sfântul Spiridon" din Iaşi.

Vezi recomandările medicilor:

Dacă vă simţiţi rău din cauza expunerii la căldură, crampe, insolaţie, şoc hipotermic, specialiştii vă recomandă:

Dacă manifestarile nu dispar rapid sau se agraveaza:

Intră pe iasi.adevarul.ro pentru a afla noutăţi din Capitala Moldovei!