Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM) a emis, în această dimineaţă, o avertizare meteo de vreme călduroasă, în intervalul 19 - 22 iunie.

Hidratare de caniculă

Sursa: REUTERS PROGNOZA METEO 18 IUNIE

Sursa: EVZ

Până vineri, în zonele de câmpie din vestul și sudul țării, temperaturile vor depăși pragul de caniculă. Maximele vor ajunge la 35 - 36 de grade, iar indicele de comfort termic temperatură-umezeală (ITU) va atinge pragul critic de 80.

Indicele de radiaţie UV este unul ridicat, 8 în partea de sud a ţării.

În Capitală, vremea va fi călduroasă. Cerul va fi senin, iar vântul va sufla slab până la moderat. Temperaturile vor fi cuprinse între 16 şi 33 de grade Celsius. Mâine, însă, termometrele vor arăta până la 35 de grade.

Câteva recomandări pentru a depăși cu bine zilele caniculare: Purtați haine lejere, din fibre naturale, care lasă pielea să respireÎncercați să nu petreceți mult timp în soare la orele prânzului. Dacă nu puteți evita să ieșiți, nu uitați pălăria și ochelarii de soareProtejați-vă pielea expusă la soare cu loțiuni cu factor de protecție ridicatBeți apă și ceaiuri la temperatura camerei sau călduțe. Băuturile foarte reci răcoresc numai pe momentEvitați băuturile alcoolice sau carbogazoase și cafeaua. Consumați, în schimb, apă și ceaiuri din fructe și plante Înlocuiți alimentele grele cu fructe și legume de sezon

Puțini angajați își cunosc drepturile la locul de muncă în zilele caniculare. Angajatorii sunt obligaţi să reducă intensitatea şi ritmul activităţilor fizice ale angajaţilor, să asigurare ventilaţie la locul de muncă, să permită alternarea efortului dinamic cu cel static şi a perioadelor de lucru cu cele de repaus în locuri umbrite. CE DREPTURI AI CA ANGAJAT