Când e foarte cald, te simţi cel mai bine îmbrăcat(ă) în haine în culori deschise, cât mai lejere. Cu toate acestea, dacă vrei să te fereşti de radiaţiile solare, care sunt mult mai periculoase pentru corp decât căldura în sine, trebuie să alegi materiale mult mai dense, prin care soarele să nu poată pătrunde. Când e foarte cald, te simţi cel mai bine îmbrăcat(ă) în haine în culori deschise, cât mai lejere. Cu toate acestea, dacă vrei să te fereşti de radiaţiile solare, care sunt mult mai periculoase pentru corp decât căldura în sine, trebuie să alegi materiale mult mai dense, prin care soarele să nu poată pătrunde.
Sfatul vine din partea specialiştilor Fundaţiei Americane pentru Cercetarea Cancerului de Piele, citaţi de eva.ro, care susţin că acele obiecte vestimentare largi şi uşor transparente pot menţine o temperatură mai scăzută la nivelul corpului, dar nu reuşesc să împiedice pătrunderea razelor UV. Pe scurt, dacă ţii o haină înspre soare şi întrevezi razele prin ea, e clar că nu e indicată în zilele în care radiaţiile ating cote periculoase.
Chiar şi pe caniculă îţi doreşti un păr sănătos. Iată câteva ponturi care te vor ajuta:
Dacă eşti o persoană activă care circulă mult prin oraş, trebuie neapărat să-ţi protejezi pielea cu creme cu factor de protecţie, în funcţie de cât de sensibil(ă) eşti. De exemplu, dimineaţa e suficient să aplici pe zonele neacoperite de haine o cremă cu factor de protecţie 15. La mijlocul zilei însă, e indicat un factor de protecţie de cel puţin 45. Desigur, stratul trebuie să fie subţire, ca să nu-ţi pătezi hainele.
