Daţi-vă întâlnire în oraş, în timpul zilei, faceţi sex dimineaţa, dacă seara sunteţi prea obosiţi, redescoperiţi-vă partenerul! Sursa: SHUTTERSTOCK

Viaţa sexuală activă e cheia unei relaţii funcţionale pe termen lung. Când sunteţi prea stresaţi de copii, de treburile urgente de rezolvat la muncă sau acasă, iar seara căutaţi mai degrabă să luaţi în braţe perna decât partenerul, trebuie să acţionaţi pentru a vă recâştiga libidoul.

Mai jos, vă oferim câteva metode nu tocmai complicate.

1. Schimbaţi atmosfera

În momentul când apare plictiseala într-o relaţie, cea mai uşoară decizie este schimbarea partenerului. Înainte de a recurge la măsuri extreme, o idee ar fi să diversificaţi locurile în care faceţi dragoste, ca şi momentele din zi alese pentru asta. Sexul dimineaţa sau sub duş sunt printre variantele de luat în seamă.

2. Relaţii romantice de zi

Munca ne epuizează, iar seara ajungem acasă cu prea puţin chef pentru a ne ocupa de partener/ă. Pentru a depăşi acest impas, o soluţie este să luaţi o pauză în timpul zilei. Faceţi loc în programul zilnic pentru o escapadă chiar dacă aceasta are loc în masină sau în spatele casei.

3. Redecoperiţi partenerul

Dacă viaţa sexuală lasă de dorit, încercaţi activităţi nonsexuale prin care să vă redescoperiţi. Dacă nu petreceţi momente de calitate împreună, nici când sunteţi în intimitate nu vă va fi mai bine. Cel puţin o dată pe săptămână programaţi-vă o ieşire în oraş.

Nu apelaţi doar la tradiţionala ieşire la un film şi apoi la cină, ci căutaţi experienţe noi (plimbări cu bicicleta, bowling etc).

4. Trataţi problemele de sănătate

Câteodată, din cauza transformărilor corpului sau a stării psihice, sexul provoacă dureri. Cu asta se confruntă femeile care se apropie de menopauză. În aceste cazuri mergeţi la doctor pentru tratament, nu vă ascundeţi.

80% dintre cazurile de