Mesajul a fost trimis. Multumesc!

La 35 de ani, cu părul cărunt şi cu probleme la genunchi, Pancu i-a surprins pe toţi: beton la testul Gacon

Publicat in Pro Sport, sâmbătă 23 iunie 2012 ·

La 35 de ani, "Pancone" continuă să-i uimescă pe colegii săi. În cantonamentul din Austria, veteranul din Giuleşti conduce plutonul la alergări, transpiră cel mai mult şi este primul în fişele în care colaboratorii lui Sabău notează parametrii fizici ai jucătorilor.

Înainte de plecarea în cantonamentul din Austria, Ovidiu Sabău a vrut să vadă cum stau la capitolul fizic noii săi elevi. Toţi jucătorii au efectuat testul Gacon, iar în Austria secunzii "Moţului" au venit cu rezultatele. Cei din staff au rămas surprinşi când au văzut că primul pe listă este Daniel Pancu. La 35 de ani, cu părul deja cărunt şi cu o accidentare la genunchi care i-a făcut pe mulţi să spună că atacantul se va retrage, "Pancone" este în continuare cel mai bine pregătit rapidist. "Sunt mulţumit de felul cum se pregătesc băieţii, sper după al doilea cantonament din Scoţia să intrăm în formă şi să ajungem la 100%", a declarat Sabău.

Ce este testul Gacon?

Jucătorilor li se cere să alerge distanţa de 125 de metri în mai puţin de 45 de secunde! Se fac 23 de repetări, cu o pauză de 15 secunde, iar distanţa se măreşte la fiecare tură cu încă 6,25 metri. Dar timpul rămâne acelaşi, de 45 de secunde.

Mâine, de la ora 20:00, în direct pe voyo.ro, Rapid va juca al doilea amical din Austria, împotriva lui Kosice

Foto: Bogdan Stamatin

La 35 de ani, "Pancone" continuă să-i uimescă pe colegii săi. În cantonamentul din Austria, veteranul din Giuleşti conduce plutonul la alergări, transpiră cel mai mult şi este primul în fişele în care colaboratorii lui Sabău notează parametrii fizici ai jucătorilor.

Înainte de plecarea în cantonamentul din Austria, Ovidiu Sabău a vrut să vadă cum stau la capitolul fizic noii săi elevi. Toţi jucătorii au efectuat testul Gacon, iar în Austria secunzii "Moţului" au venit cu rezultatele. Cei din staff au rămas

Articolul in Pro Sport >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Ion Iliescu este audiat acasă de procurori în dosarul Mineriadei din 1990, fiind inculpat pentru infracţiuni contra umanităţii

Ziare.com acum o ora
Fostul președinte Ion Iliescu este acuzat de infracţiuni contra umanităţii în dosarul Mineriadei din iunie 1990, iar procurorii îl vor audia acasă miercuri, 1 ianuarie. În timp ce Petre Roman, inculpat în același caz, a mers la Parchetul General, pr

Ciolacu: Vom rămâne în deficit de 7% şi în ţinta de 7% din PIB pentru investiţii

Mediafax acum 46 minute
„Am avut o întâlnire cu domnul ministru, cu întreaga echipă şi de consilieri secretari de stat şi cu doamna preşedinte de la ANAF. Am stabilit indicatorii pe care o să îi prezinte domnul ministru în şedinţa de guvern de joi. E un pas premergător apr

Percheziţii la Casa de pensii Sibiu. Un funcţionar şi un paznic sunt bănuiţi de fapte de corupţie

Mediafax acum 2 ore
Potrivit Direcţiei Generale Anticorupţie, poliţiştii fac şapte percheziţii domiciliare în Sibiu, Răşinari, judeţul Sibiu, şi Câinenii Mari, judeţul Vâlcea, precum şi la sediul Casei Judeţene de Pensii Sibiu. Percheziţiile au fost dispuse în legătură

Președintele României, Klaus Iohannis – „Ziua Culturii Naționale ne găsește într-un moment de răscruce pentru viitorul României”

Ziua Constanta acum o ora
Președintele României, Klaus Iohannis, a transmis miercuri, 15 ianuarie 2025, un mesaj cu prilejul Zilei Culturii Naționale. Iată mesajul transmis integral: „Celebrăm, astăzi, 175 de ani de la nașterea poetului Mihai Eminescu. În semn de profundă re

Ce urmează pentru președintele sud-coreean Yoon Suk Yeol, după ce a fost arestat

HotNews acum 19 minute
Preşedintele destituit al Coreei de Sud, Yoon Suk Yeol, a fost arestat miercuri, în cadrul unei anchete privind o insurecţie după încercarea sa de a impune legea marțială, iar între interogatorii, liderul suspendat este de aşteptat să fie ţinut într

Michelle Obama spune că va lipsi de la învestirea lui Donald Trump. Soţul său va fi prezent

Mediafax acum 2 ore
„Fostul preşedinte Barack Obama a confirmat că va participa la cea de-a 60-a ceremonie de inaugurare. Fosta primă-doamnă Michelle Obama nu va participa la următoarea inaugurare”, se arată într-un comunicat al Biroului lui Barack şi Michelle Obama. D

O femeie a născut pe trotuar, lângă Spitalul Polizu. Bebelușul a murit. Poliția face cercetări

Adevarul acum o ora
O femeie a născut pe trotuar, în apropierea Spitalului Polizu din București, poliția demarând deja o anchetă cu privire la împrejurările în care s-a produs acest eveniment, cu atât mai mult cu cât bebelușul a murit.

Emiratele Arabe Unite, încă o posibilă locație pentru întâlnirea dintre Trump și Putin

Adevarul acum 46 minute
Printre țările unde ar putea avea loc întâlnirea dintre președintele rus Vladimir Putin și Donald Trump se numără acum și Emiratele Arabe Unite (EAU), după ce a fost exclusă varianta Elveției, potrivit agenției de presă ruse TASS.

Ziua Culturii Naţionale - Patriarhul Daniel afirmă promovarea culturii creştine în timpul regimului comunist: „Viaţa bisericească a generat cea mai mare parte a tezaurului cultural românesc”

News.ro acum 2 ore
Patriarhul Daniel prezintă succint, de Ziua Culturii Naţionale, modalităţi prin care Biserica a susţinut cultura creştină în timpul regimului comunist, aducând un omagiu memoriei tuturor persoanelor care, în acea epocă, au apărat şi promovat valoril

INS: Producţia industrială a scăzut cu 1,8%, ca serie brută, în primele 11 luni din anul 2024

News.ro acum 3 ore
Producţia industrială a scăzut cu 1,8%, ca serie brută şi cu 1,6%, ca serie ajustată în funcţie de numărul de zile lucrătoare şi de sezonalitate, în primele 11 luni din anul 2024, arată datele Institutului Naţional de Statistică (INS). ”În perioada

Vremea

București
acum

mie.

-2°/2°
joi

-1°/3°
vin.

-1°/5°
sâm.

1°/6°
Iasi
acum

mie.

-3°/2°
joi

-2°/3°
vin.

1°/6°
sâm.

3°/6°
Constanta
acum

mie.

-1°/3°
joi

-0°/4°
vin.

1°/5°
sâm.

2°/6°
Cluj-Napoca
acum

-4°
mie.

-5°/-2°
joi

-5°/0°
vin.

-4°/2°
sâm.

-3°/3°
Timisoara
acum

-4°
mie.

-4°/-1°
joi

-3°/2°
vin.

-3°/3°
sâm.

-2°/3°