Autorii unui studiu american susţin că lipsa somnului poate duce la apariţia stării de anxietate, găsind astfel o legătura specială dintre somn şi hiperactivitatea emoţională. Deşi poate părea normal ca această legătură să existe, însă mecanismele din spatele acestei realităţi nu au fost încă elucidate, informează lefigaro.fr.

Mai multe studii, prezentate în luna iunie la congresul organizat de Academia americană pentru medicina somnului, au analizat mecanismele prin care lipsa somnului afectează gradul de anticipare a emoţiilor iminente.

Cercetătorii de la Laboratorul de imagistică neuronală de la Universitatea Berkeley din California au studiat rezultatele oferite de scanările cerebrale efectuate pe 18 adulţi supuşi unor teste cognitive pe parcursul a două şedinţe - una după o noapte obişnuită, în care voluntarii au dormit, şi una după o privare de somn de 24 de ore.

"Testele au constat în expunerea pacienţilor în mod aleatoriu unor stimuli negativi sau neutri cu scopul de a observa reacţiile lor", a explicat Andrea Goldstein, coordonatoarea studiului.

Imagistica medicală a dezvăluit faptul că lipsa somnului amplifică semnificativ activitatea de anticipare în complexul amigdalian, o zonă a creierului asociată cu reacţia la experienţele negative şi dezagreabile. În anumite zone din acest centrul emoţional din creier, lipsa somnului a declanşat o creştere a reacţiei de anticipare de peste 60 de procente - o intensitate care s-a dovedit a fi corelată şi cu o tendinţă naturală spre anxietate.

"Pacienţii care erau cunoscuţi pentru stările lor de anxietate au prezentat cea mai mare variaţie a capacităţii lor de anticipare", afirmă autorii studiului.

"Această intrare în stare de alertă nu este neapărat negativă, dimpotrivă, ne ajută să ne pregătim pentru situaţii periculoase. Este vorba deci de un mecanism