Oamenii de ştiinţă americani au descoperit că există o legătură strânsă între firea oamenilor, obiceiurile lor de zi cu zi şi numărul anilor de viaţă.
La o viaţă îndelungată contribuie mai mulţi factori, de la bagajul genetic până la stilul de viaţă al fiecărui individ. Cercetătorii americani susţin însă că, pe lângă aceşti factori, personalitatea oamenilor poate fi determinantă pentru durata de viaţă, scrie huffingtonpost.com. Potrivit oamenilor de ştiinţă, şase tipuri anume de personalităţi garantează longevitatea. Astfel, şansele de a trăi ani mulţi cresc simţitor dacă sunteţi:
1. Conştiincios. În cartea lor „Proiectul longevităţii", psihologii americani Howard Friedman şi Leslie Martin spun că persoanele conştiincioase au şanse mai mari la o viaţă mai lungă. „În general, aceşti oameni acordă o grijă sporită sănătăţii lor, evită riscurile şi dezvoltă relaţii interumane sănătoase", scriu cei doi autori.
2. Vesel. Cercetătorii de la Colegiul de Medicină „Albert Einstein", din SUA, au remarcat că oamenii care râd mult trăiesc mult. „Am stat de vorbă cu 243 de persoane centenare şi toate erau mai mereu vesele", a declarat medicul Nir Barzilai, unul dintre autorii studiului.
3. Sociabil. Relaţiile sociale strânse pot creşte şansele de supravieţuire cu până la 50%, arată oamenii de ştiinţă de la Universitatea Carolina de Nord, SUA. „Interacţiunea constantă cu semenii noştri este benefică nu numai psihicului uman, ci şi sănătăţii trupeşti", a notat profesorul Timothy Smith.
4. Optimist. Aceiaşi cercetători de la Colegiul de Medicină „Albert Einstein" care au identificat râsul ca factor favorizant al longevităţii au adăugat pe „listă" şi optimismul. „Din cele 243 de persoane centenare pe care le-am monitorizat, majoritatea priveau viaţa într-un mod optimist, lipsit de griji", a spus medicul Nir Barzilai.
5. Fericit.
