Un loc de muncă poate fi foarte solicitant din punct de vedere psihic, mai ales dacă ai şi un sef care nu-i niciodată mulţumit. Cum economia nu răspunde la încercările anemice de resuscitare, şansele tale de a găsi alt loc de muncă sunt de domeniul fantasticului.

Pentru ca un loc de muncă să nu se transforme într-un coşmar trebuie să înveţi cum trebuie gestionată relaţia cu un şef ţâfnos şi tiran. Stabilieşte anumite limite, foloseşte umorul şi gândirea raţionala pentru a-l îmblânzi pe cel care are pâinea şi cuţitul.

Iată 7 sfaturi care te ajută să ai un loc de muncă plăcut şi un sef cu care să colaborezi din ce în ce mai bine

NU îţi lăsa şeful să vadă că îţi este frică de el la locul de muncă

Scopul tau nu este să fii transformat într-un sac de box emoţional. In momentul în care tiranul îşi dezvaluie partea întunecată a caracterului său, tu trebuie să fii un monument de calmitate. Reaminteşte-ţi că, indiferent de cât de tare tună şi fulgeră acum, într-un final se va liniţti. Poţi grăbi acest proces daca rămâi relaxat şi iti controlezi emoţiile.

Scapă de stresul de la locul de muncă fiind un ascultător activ

In loc să-i asculţi tiradele fără ca de fapt să le auzi, fii atent la ceea ce spune şeful tau. Multi manageri au nevoie să se descarce înainte de a putea sta de vorba raţional. Odată ce furtuna a trecut încearcă să foloseşti empatia. Apoi ajută-l pe şef să se focuseze pe adevăratele probleme. Dacă este nevoie, reia discuţia astfel încât superiorul tău să-şi dea seama că l-ai urmărit cu atenţie. După care foloseşte logica şi explică-i raţional punctul tău de vedere.

Citeşte articolul integral pe sfatulpărinţilor.ro

Un loc de muncă poate fi foarte solicitant din punct de vedere psihic, mai ales dacă ai şi un sef care nu-i niciodată mulţumit. Cum economia nu răspunde la încercările a