„Oamenii albaştri“ sunt adepţii unei noi mişcări, lansate în Statele Unite şi care promovează beneficiile îmbătrânirii sănătoase, exploatând la maximum secretele longevităţii din acele regiuni de pe mapamond unde oamenii trăiesc mult şi îmbătrânesc frumos, relatează repubblica.it

Dincolo de Ocean câştigă tot mai mult teren un nou fenomen. Tot mai mulţi bărbaţi şi femei de toate vârstele s-au alăturat mişcării „blue zone“, care promovează beneficiile îmbătrânirii sănătoase, după motoul „The older the better“ şi care exploatează la maximum secretele longevităţii din acele regiuni de pe mapamond unde oamenii trăiesc mult şi îmbătrânesc frumos, din Sardinia şi până în Japonia, din Pakistan şi până în America de Sud, unde mulţi localnici reuşesc să treacă de 100 de ani, bucurându-se de o sănătate de fier. Pentru adevăraţii „oameni albaştri“, vârsta de 100 de ani reprezintă un obiectiv banal de îndeplinit fără prea multe probleme şi boli. Indiferent că au ochii migdalaţi, vorbesc dialectul sard sau cântă în spaniolă, cu siguranţă au un lucru în comun: trăiesc în regiuni ale Terrei (Sardinia, Japonia, Costa Rica, Pakistan) unde, din motive complexe şi uneori misterioase, toţi locuitorii sunt mult mai longevivi decât media mondială. Vârsta de 90 de ani reprezintă un prag mai mult decât accesibil, tensiunea şi colesterolul se menţin la un nivel scăzut, iar viaţa socială şi familiară este foarte intensă.

Viaţa sub lupă

Plecând de la teoria ştiinţifică potrivit căreia longevitatea se datorează în proporţie de 25 la sută genelor şi în proporţie de 75 la sută stilului de viaţă, cercetătorii au luat sub lupă modul de viaţă al păstorilor din Sardinia, al pescarilor din Okinawa - Japonia, dar şi al locuitorilor din Costa Rica sau din Hunza - Pakistan. Au fost studiate poveştile lor de viaţă şi stilul de viaţă cotidian, le-a fost analizată hrana, comp