Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Gothenburg (Suedia), citaţi de CBS, a scos la iveală că persoanele care folosesc excesiv computerul şi telefonul mobil dezvoltă probleme de somn, stres sau depresie.
Cercetătorii au monitorizat, timp de un an, activitatea a 4.100 de suedezi, bărbaţi şi femei, cu vârste cuprinse între 20 şi 24 de ani. Rezultatele au arătat că există o strânsă legătură între utilizarea excesivă a calculatoarelor şi tulburările mintale.
“E foarte uşor să stai mult în faţa calculatorului, lucrând, jucându-te sau vorbind pe chat, şi să ajungi astfel la o presiune legată de timp, la neglijarea activităţilor şi nevoilor personale, cum ar fi socializarea, dormitul sau mişcarea fizică”, a explicat Sara Thomee, autoarea studiului.
În plus, atunci când sunt sunaţi şi nu pot răspunde la telefon, oamenii acumulează sentimente de vinovăţie, care duc la oboseală psihică şi o senzaţie de îngrădire.
Jocurile pe calculator provoacă insomnii, mai ales atunci când sunt folosite mai mult de o oră sau două pe zi, conform aceluiaşi studiu.
Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Gothenburg (Suedia), citaţi de CBS, a scos la iveală că persoanele care folosesc excesiv computerul şi telefonul mobil dezvoltă probleme de somn, stres sau depresie.
Cercetătorii au monitorizat, timp de un an, activitatea a 4.100 de suedezi, bărbaţi şi femei, cu vârste cuprinse între 20 şi 24 de ani. Rezultatele au arătat că există o strânsă legătură între utilizarea excesivă a calculatoarelor şi tulburările mintale.
“E foarte uşor să stai mult în faţa calculatorului, lucrând, jucându-te sau vorbind pe chat, şi să ajungi astfel la o presiune legată de timp, la neglijarea activităţilor şi nevoilor personale, cum ar fi socializarea, dormitul sau mişcarea fizică”, a explicat Sara Thomee, autoarea studiului. @N_
