Sexologii americani au întocmit o rețetă care dă rezultate sigure în atingerea marelui O. Potrivit acestora, dacă urmezi cu sfințenie acești pași, din cuplu vor dispărea atât certurile, cât și frustrările legate de activitatea sexuală a partenerilor. Iată cele 10 sfaturi care te vor duce pe culmile plăcerii, potrivit unui site de specialitate din SUA.

1. Alege poziția potrivită pentru picioare. Studiile arată că acest lucru este foarte important în atingerea orgasmului, așa că este important să experimentezi cât mai multe poziții. Specialiștii recomandă picioarele larg deschise.

2. Nu te crampona de Kama Sutra. Poziția în care o femeie atinge orgasmul variază de la o reprezentantă a sexului frumos la alta și depinde de anatomia fiecăreia. Psihologii atrag atenția că unele femei se simt bine când se află într-o poziție dominatoare.

3. Respiră. Nu uita de acest element important. Te va ajuta să conștientizezi plăcerea.

4. Mișcă-te. Nu trebuie să rămâi înțepenită în poziția în care ați început preludiul. Caută-ți locul cât este nevoie.

5. Mimează ca să intri în atmosferă. Deși pare ciudat, specialiștii asigură că puțină mimare a plăcerii nu strică. Acest lucru îți va păcăli creierul și te va face să te simți mai bine mai repede.

6. Fă-l să vorbească. Vorbele mai mult sau mai puțin deocheate spuse în pat (sau oriunde are loc actul sexual) nu fac decât să condimenteze relația și atmosfera.

7. Impune ritmul. Când simți că ți-ai intrat în ritm, nu te opri, ba chiar stabilește tu rapiditatea și frecvența mișcărilor partenerului.

8. Stimulează-te. Nu te sfii de partener, studiile arată că acest lucru îl excită la maximum.

9. Încordează-ți mușchii pelvieni. Acest lucru va intensifica plăcerea amândurora.

10. Dă drumul fanteziilor! Chiar dacă ești în patul moștenit de la o mătușă, nu te împiedică nimeni să-ți imaginezi