După ce a ajuns la greutatea perfectă şi la corpul pe care şi-l dorea, Carmen se menţine cu uşurinţă pentru că ştie multe trucuri, pe care le şi împărtăşeşte.

"Mi-am fixat reguli de bun simţ - mănânc de 3 ori pe zi, beau suficientă apă, nu mănânc mezeluri, produse de fast food sau prăjeli, nu beau sucuri, nu mănânc cu 4 ore înainte de a mă culca şi fac sport de 4-5 ori pe săptămână. In weekend mănânc un desert!", a declarat Carmen Brumă într-un interviu pentru revista InStyle.

După ce a ajuns la greutatea perfectă şi la corpul pe care şi-l dorea, Carmen se menţine cu uşurinţă pentru că ştie multe trucuri, pe care le şi împărtăşeşte.

"Mi-am fixat reguli de bun simţ - mănânc de 3 ori pe zi, beau suficientă apă, nu mănânc mezeluri, produse de fast food sau prăjeli, nu beau sucuri, nu mănânc cu 4 ore înainte de a mă culca şi fac sport de 4-5 ori pe săptămână. In weekend mănânc un desert!", a declarat Carmen Brumă într-un interviu pentru revista InStyle.