Igiena este o parte importanta din viata unui om, ajutandu-l sa ramana sanatos, sa arate impecabil si sa nu ajunga in situatii jenante.
Totusi, atunci cand ea se transforma intr-o grija obsedanta, poate sa duca la complicatii inutile, conform Men's Health. Iata la ce trebuie sa ai grija, pentru a nu face mai mult rau decat bine.
Curatarea urechilor
Daca te cureti tot timpul in urechi cu betisoare speciale, este posibil sa ajungi la infectii. In plus, daca insisti prea mult, impingand prea tare betisorul, poti sa spargi timpanul. Specialistii de la Universitatea Washington spun ca nici nu este nevoie sa iti cureti urechile.
Doar putini oameni au probleme cu acumularea de ceara in exces, dar o pot elimina cu cateva picaturi de apa oxigenata diluata cu apa, folosita de cateva ori pe saptamana. Si uleiul de masline functioneaza la fel de bine.
Limiteaza actiunile la nivelul nasului
Solutiile nazale pot sa dea dependenta, asa ca nu este bine sa le folosesti de fiecare data cand simti ca ai nasul infundat. Prea multa solutie iti poate afecta presiunea sanguina.
Data viitoare cand ai probleme cu nasul, incearca apa cu sare, la farmacii solutia salina fiind foarte ieftina. Cavitatea nazala se va decongestiona, iar daca inhalezi putin abur, mucusul se va inmuia si te vei simti mai bine.
Unghiile de la picioare
Daca tai unghiile de la picioare prea din carne, este posibil sa te alegi cu infectii, care in cazuri extreme pot duce chiar la amputare. Daca ai "colturi" care iti intra in carne, mergi la medic si pentru a-ti taia bine unghia si a o cauteriza, astfel incat sa nu mai creasca.
Nu purta pantofi care sunt prea stramti, nu taia unghiile mai scurte de buricul degetelor si ai grija sa nu te intepi.
Esti obsedat de albirea dintilor
Atunci