Specialiştii recomandă folosirea cumpătată a reţelelor de socializare on-line pentru a nu risca lipsa unei vieţi sociale reale.

Socializarea excesivă pe reţele on-line precum Facebook sau Twitter poate determina izolarea fizică a individului şi, implicit, lipsa prietenilor din lumea reală chiar dacă în mediul virtual acesta are sute sau chiar mii de „prieteni”. Psihologii clujeni explică modul în care se ajunge la izolare. „Atunci când interacţionezi în mediul on-line îţi formezi abilităţi de comunicare diferite faţă de cele din societatea reală şi în timp se creează o discrepanţă între real şi virtual. Din cauza acestei discrepanţe se ajunge la o izolare fizică”, afirmă psihologul Bianca Macavei, asistent universitar la Catedra de Psihologie Clinică şi Psihoterapie din cadrul Universităţii Babeş-Bolyai Cluj-Napoca.

Reţelele de socializare, factor declanşator al depresiei

Pe lângă izolare şi lipsa prietenilor reali, pentru o parte din adolescenţii care fac exces de socializare on-line există şi riscul declanşării depresiei. Potrivit specialiştilor clujeni, comunicarea prin Facebook, Twitter şi alte reţele similare poate funcţiona ca un factor extern care declanşează depresia în cazul persoanelor care manifestă un respect de sine scăzut, au avut tulburări de comportament în copilărie şi alte probleme similare.

Studii realizate în străinătate arată că persoanele care au peste 500 de prieteni pe Facebook riscă să se deprime dacă pun în balanţă succesul lor cu al prietenilor din listă. Mulţi dintre aceştia nu ţin însă cont că multe postări pot fi inventate.

Reţelele de socializare, risc de „narcisim toxic”

Pe lângă izolare şi depresie, folosirea excesivă a reţelelor de socializare poate să ducă şi la „narcisim toxic”, adică la un narcisism exagerat care se manifestă prin comportament egoist, aroganţă, lipsa empatie