Eşti în căutarea unui desert răcoritor care să nu îngraşe? Nimic mai potrivit decât o salată de fructe. Iată o combinaţie care îţi va lua minţile. Poftă bună!

Ingrediente

4 ceşti cu pepene roşu, tăiat cuburi

2 ceşti cu căpşune tăiate felii

2 piersici mari, tăiate felii

2 nectarine mari, tăiate felii

1 pară, tăiată felii

1 ceaşcă cu boabe de struguri, înjumătăţite

Suc proaspăt de lămâi

1/4 ceaşcă cu mentă proaspătă tocată

Coaja rasă de la o jumătate de lămâie

1 lingură cu miere

Mod de preparare

Amestecă fructele într-un vas mare de salată. Combină sucul de lămâie, menta, coaja de lămâie şi mierea într-un vas mai mic, apoi toarnă-l peste fructe şi amestecă-le bine. Lasă salata aproximativ o oră la frigider înainte de a servi.

Sursa: eva.ro

Eşti în căutarea unui desert răcoritor care să nu îngraşe? Nimic mai potrivit decât o salată de fructe. Iată o combinaţie care îţi va lua minţile. Poftă bună!

Ingrediente

4 ceşti cu pepene roşu, tăiat cuburi

2 ceşti cu căpşune tăiate felii

2 piersici mari, tăiate felii

2 nectarine mari, tăiate felii

1 pară, tăiată felii

1 ceaşcă cu boabe de struguri, înjumătăţite

Suc proaspăt de lămâi

1/4 ceaşcă cu mentă proaspătă tocată

Coaja rasă de la o jumătate de lămâie

1 lingură cu miere

Mod de preparare

Amestecă fructele într-un vas mare de salată. Combină sucul de lămâie, menta, coaja de lămâie şi mierea într-un vas mai mic, apoi toarnă-l peste fructe şi amestecă-le bine. Lasă salata aproximativ o oră la frigider înainte de a servi.

Sursa: eva.ro