Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Mersul pe jos, recomandat împotriva depresiei

Publicat in Ora de Iasi, duminică 12 august 2012 ·

Mersul pe jos acţionează în mod benefic asupra manifestărilor de depresie, anunţa Agerpres. O serie de studii anterioare constataseră, dar într-un cadru mai larg, efectul mersului asupra depresiei.

Cercetători scoţieni de la Universităţile Stirling şi Edinburgh au analizat datele din studiile considerate cele mai pertinente, iar concluziile lor au fost clare: impactul mersului asupra simptomelor de depresie este sistematic pozitiv. Afară sau în interior (pe bandă), în grup sau individual, efectul mersului este cu siguranţă benefic.

Acesta poate totuşi interveni, într-un moment sau altul, în procesul de vindecare sau cel puţin de ameliorare. Cercetările au fost publicate în revistă ‘Mental Health and Physical Activity’.

Mersul pe jos acţionează în mod benefic asupra manifestărilor de depresie, anunţa Agerpres. O serie de studii anterioare constataseră, dar într-un cadru mai larg, efectul mersului asupra depresiei.

Cercetători scoţieni de la Universităţile Stirling şi Edinburgh au analizat datele din studiile considerate cele mai pertinente, iar concluziile lor au fost clare: impactul mersului asupra simptomelor de depresie este sistematic pozitiv. Afară sau în interior (pe bandă), în grup sau individual, efectul mersului este cu siguranţă benefic.

Acesta poate totuşi interveni, într-un moment sau altul, în procesul de vindecare sau cel puţin de ameliorare. Cercetările au fost publicate în revistă ‘Mental Health and Physical Activity’.

Articolul in Ora de Iasi >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Informări publice - 28 ianuarie 2025

Buna ziua Brasov acum 4 ore
Subsemnatul, TECAR IOAN, cu domiciliul/sediul în judeţul CLUJ, municipiul/oraşul/comuna DEJ, satul-, sectorul -, cod poştal-, str. TIBLESULUl, nr. 25, bl. 3, sc.-, et.-, ap.-, anunţă conform Legii nr. 102 din 13 aprilie 2023, alin. 23.3, obţinerea A

Crin Antonescu, despre furtul tezaurului dacic din Olanda: „O traumă. Extremiștii încearcă să profite”

HotNews acum 8 ore
Furtul pieselor de patrimoniu național din muzeul din Assen, Țările de Jos, reprezintă o lovitură majoră pentru identitatea culturală a României, afirmă Crin Antonescu, candidatul coaliției de guvernare la președinția României. „Este încă o traumă (

Crin Antonescu, despre anularea alegerilor prezidențiale: „Comisia de la Veneția spune ce spunem noi toți / CCR să explice încă o dată”

HotNews acum 6 ore
Candidatul coaliției PSD-PNL-UDMR pentru funcția de președinte al României, Crin Antonescu, a declarat luni seară, la Digi24, că opinia Comisiei de la Veneția privind anularea alegerilor prezidențiale este în linie cu percepția generală a societății

Crin Antonescu a avut blocat postul de profesor timp de 24 de ani. L-a întrecut pe Iohannis, care l-a avut blocat 17 ani

Ziare.com acum 9 ore
Crin Antonescu, candidatul comun al coaliției PSD-PNL-UDMR la alegerile prezidențiale din 4 mai 2025, a avut blocat postul de profesor la cel mai bun liceu din Tulcea timp de 24 de ani. Este vorba de un post de profesor titular de Istorie, conform i

Adrian Veştea a predat conducerea Uniunii Naţionale a Consiliilor Judeţene

Buna ziua Brasov acum 4 ore
Uniunea Naţională a Consiliilor Judeţene din România (UNCJR) are o nouă conducere, începând de luni, 27 ianuarie, când a avut loc al Adunarea Generală a Uniunii. Astfel, în funcţia de preşedinte a fost ales preşedintele Consiliului Judeţean Timiş, s

Horoscop 28 ianuarie 2025. Zodia care are ghinion la volan astăzi

Cancan acum 12 ore
Horoscop 28 ianuarie 2025. Astrele vin cu tensiuni și ghinioane pentru unele zodii. Din păcate, Taurii ar putea să se enerveze azi, iar Balanțele se vor stresa. Ai parte de ghinion astăzi, așa că ar fi bine să ai mare grijă. Fii cu ochii în patru la

Simona Halep va juca primul meci de la Transylvania Open în 4 februarie

News.ro acum 13 ore
Simona Halep va juca primul său meci din cadrul Transylvania Open WTA 250 marţi, 4 februarie. Decizia privind ziua meciului a fost luată de organizatori pentru a oferi fanilor ocazia de a o urmări live pe una dintre cele mai importante figuri ale sp

Roxana Mînzatu a depus oficial jurământul în fața Curții de Justiție a UE. Ea și-a exprimat angajamentul în calitate de membră a Comisiei Europene VIDEO

Ziare.com acum 9 ore
Roxana Mînzatu, reprezentantă a României și vicepreședinte al Comisiei Europene, a depus luni, 27 ianuarie, jurământul în cadrul Angajamentului Solemn al membrilor Colegiului, în fața Curții de Justiție a Uniunii Europene. Mînzatu și-a exprimat anga

Coca-Cola retrage "cantităţi considerabile" de produse din multe ţări europene. Controalele au identificat niveluri ridicate de clorat

Mediafax acum 11 ore
Unitatea europeană de îmbuteliere a gigantului Coca-Cola a anunţat luni că a ordonat o retragere majoră a Coca-Cola, Sprite, Fanta şi a altor băuturi în mai multe ţări după ce controalele au identificat niveluri ridicate de clorat. Retragerea se r

Crin Antonescu: Una din marile probleme ale României, acum, este că deja există reuniuni importante, formale sau informale, la care România nu e reprezentată/ Nu înţeleg de ce preşedintele nu exercită mai vizibil aceste prerogative

News.ro acum 8 ore
Crin Antonescu remarcă faptul că România nu este reprezentată, în această perioadă, la unele reuniuni formale sau informale extrem de importante pe plan extern. El îl critică pe preşedintele Klaus Iohannis, spunând că nu înţelege de ce acesta ”nu ex

Stiri locale

Alba Harghita
Arad Hunedoara
Argeș Ialomița
Bacău Iași
Bihor Ilfov
Bistrița-Năsăud Maramureș
Botoșani Mehedinți
Brașov Mureș
Brăila Neamț
Buzău Olt
Bucureşti Prahova
Caraș-Severin Satu Mare
Călărași Sălaj
Cluj Sibiu
Constanța Suceava
Covasna Teleorman
Dâmbovița Timiș
Dolj Tulcea
Galați Vaslui
Giurgiu Vâlcea
Gorj Vrancea

Cele mai citite

Vremea

București
acum

4° 		mar.

4°/14° 		mie.

7°/15° 		joi

8°/13° 		vin.

7°/9°
Iasi
acum

3° 		mar.

3°/15° 		mie.

6°/14° 		joi

7°/11° 		vin.

7°/10°
Constanta
acum

3° 		mar.

3°/12° 		mie.

8°/14° 		joi

10°/12° 		vin.

8°/11°
Cluj-Napoca
acum

1° 		mar.

1°/14° 		mie.

7°/11° 		joi

6°/11° 		vin.

5°/11°
Timisoara
acum

4° 		mar.

4°/16° 		mie.

9°/14° 		joi

7°/13° 		vin.

6°/12°

Horoscop