​Top cinci salate obisnuite care ingrasa mai mult decat fast-food-ul. Chiar daca par cele mai sanatoase gustari in diete, majoritatea salatelor pe care le comandam la restaurant au mai multe calorii decat produsele tipice de fast-food. Un burger obisnuit are, in medie, 550 de calorii. O salata, insa, poate depasi 1000 de calorii, precum si cantitatea acceptata de grasimi saturate, conform businessinsider.com. Este o gustare pe care o regasim in meniurile multor restaurante. Preparata cu multa carne de pui prajita, salata ajunge la 900-1000 de calorii. Daca adaugam sosul tipic Caesar, numarul caloriilor ajunge la 1200 per portie. Chiar daca titulatura de "asiatica" lasa impresia ca este o mancare usoara, salata are circa 1200 de calorii. Sosul vinaigrette, gatit cu ulei si condimente, contine o cantitate mare de sodiu, spun nutritionistii. Nesanatosi sunt si taiteii prajiti, scrie Adevarul.

Iata de ce zodia iti influenteaza silueta! Fiecare dintre noi a rasfoit macar o data pagini cu diete recomandate in functie de zodia in care ne-am nascut. Totusi, cat de mult influenteaza semnul astral nutritia si care este explicatia, ne-a spus specialistul nostru in astrologie, Medeea. Astrograma zilei tale de nastere te poate ajuta sa afli daca vei avea probleme cu greutatea pe viitor si daca te vei lupta toata viata cu diete mai mult sau mai putin potrivite. Totodata, astrele iti pot dezvalui si mici secrete sa iti pastrezi o talie frumoasa. Ca un exemplu, "nativii aflati sub influenta directa a lui Neptun si a lui Jupiter, adica Pestii si Sagetatorii, sunt predispusi sa ia in greutate inca din adolescenta, iar nativii lui Pluton, Scorpionii, se lupta cu dietele dupa ce trec de varsta de 25 de ani. Greutatea poate fi o problema si pentru Berbeci, indeosebi pentru femeile nascute sub acest semn, daca nu tin cont de regimul alimentar si devin sedentare. Racii si Fecioa