Practic nu putem vorbi de o cură bazată pe usturoi având în vedere că nici nu putem consuma usturoi în cantităţi industriale.
Reţeta de slăbit pe bază de usturoi este simplă şi deloc costisitoare: trei căţei mari de usturoi pisaţi la care se adaugă o lingură mare de oţet de mere şi puţină apă. Mixtura astfel prepată se consumă de trei ori pe zi, înainte de fiecare masă, pentru a stimula digestia.
Regimul se întrerupe când ajungi la greutatea dorită. În funcţie de fiecare metabolism în parte, se pot elimina până la 4-5 kilograme într-o lună.
Precauţii!
Având în vedere că atât usturoiul cât şi oţetul sunt iritanţi pentru stomac, este de la sine înţeles că acest „regim" de slăbit este de evitat pentru persoanele care au probleme cu stomacul, suferă de gastrită sau şi mai rău de ulcer.
Cum facem cu mirosul
Din păcate dieta cu usturoi are un mare neajuns: mirosul care se manifestă atât la nivelul cavităţii bucale cât şi al pielii. Mai mult, în unele cazuri este posibil ca consumul regulat de peste două grame de usturoi pe zi să altereze chiar şi mirosul transpiraţiei. Din acest motiv nu este recomandat ca dieta să fie ţinută în sezonul călduros când transpirăm din abundenţă.
Practic nu putem vorbi de o cură bazată pe usturoi având în vedere că nici nu putem consuma usturoi în cantităţi industriale.
Reţeta de slăbit pe bază de usturoi este simplă şi deloc costisitoare: trei căţei mari de usturoi pisaţi la care se adaugă o lingură mare de oţet de mere şi puţină apă. Mixtura astfel prepată se consumă de trei ori pe zi, înainte de fiecare masă, pentru a stimula digestia.
Regimul se întrerupe când ajungi la greutatea dorită. În funcţie de fiecare metabolism în parte, se pot elimina până la 4-5 kilograme într-o lună.
Precauţii!
Având în vedere că atât usturoiul cât şi oţetul sunt iritanţi pentru stomac, e
