Soarele, prieten si dusman pentru bolile de piele. Vara nu este un motiv de bucurie pentru toata lumea. Astfel, in cazul celor diagnosticati cu unele afectiuni cutanate, soarele le poate agrava simptomele. Este insa si adevarat ca, in alte boli de piele, baia de soare chiar este indicata! Daca ai acnee, probabil ai observat ca soarele iti estompeaza leziunile. Asa si este, pentru ca soarele are actiune antiinflamatoare asupra pielii. Insa expunerea indelungata duce la ingrosarea pielii, la astuparea porilor si la blocarea secretiei de sebum. De aceea, dupa doua-trei saptamani poti observa noi puseuri de acnee. Pentru prevenirea lor, medicii recomanda folosirea unei creme cu factor de protectie solara ridicata, noncomedogenica si neuleioasa. Baile de soare sunt contraindicate si celor cu lupus eritematos sistemic, boala autoimuna care afecteaza mai multe organe, inclusiv pielea, scrie Adevarul.
Adevaratul motiv pentru care uitam pana si unde ne-am pus cheile. Memoria se exerseaza, iar problemele cognitive pot aparea daca nu cititi si nu faceti exercitii fizice. Cui nu i s-a intamplat sa uite unde si-a pus cheile sau unde a parcat masina? Aceste pierderi temporare de memorie pot fi cauzate de stres, de lipsa atentiei si chiar de o nutritie deficitara. Calitatea memoriei este strans legata de stilul de viata pe care il avem. "Toate procesele creierului care memoreaza sunt active tot timpul vietii si se dezvolta odata cu omul, desigur, in functie si de capacitatea lui de stocare", explica medicul neurolog Constantin Popa. Cu toate acestea, pentru a avea o memorie buna si un creier sanatos, omul trebuie sa fie activ din toate punctele de vedere. "Activitatile atat fizice cat si psihice care implica folosirea creierului ajuta la pastrarea mai indelungata a memoriei. Memoria e ca un muschi. Fara a pune creierul la treaba, nu mai puteam spera la performante", expl
