Migrenele vin atunci cand vor ele si dureaza cat vor. Uneori sunt mai slabe, astfel incat te lasa sa-ti vezi de treburile tale, dar alteori sunt atat de severe incat te tintuiesc la pat si te fac sa te strambi de durere.
Cauzele lor sunt nenumarate, asa ca si rezolvarile difera de la un caz la altul. Iata care pot fi motivele, conform Daily Mail:
1. Simptom: durere in ambele parti ale capului, ca si cand ai fi strans de o menghina.
Cauza: atunci cand esti obisnuit sa iei calmante si subit te opresti, este posibil sa simti dureri de cap ca efect advers. In cazul in care iei paracetamol sau aspirina de mai mult de doua ori pe saptamana, devii mai sensibil, receptorii durerii sunt blocati de pastile, iar atunci cand opresti medicamentatia, ei devin prea sensibili la durere.
2. Simptom: durere acompaniata de o senzatie ca si cum capul ti-ar fi impins de sus in jos.
Cauza: stresul si tensiunea sunt cauzele cele mai frecvente ale acestei probleme, intre 50 si 70% din populatie suferind un asemenea episod o data pe luna. Ai grija la felul in care stai in fata televizorului sau la birou, caci o pozitie gresita iti pune presiune pe gat si muschii umerilor. Si stransul din dinti in mod involutar, atunci cand esti stresat sau in somn, poate sa fie o cauza.
Poti sa cumperi un suport special pentru dinti, pe care sa-l porti pe timpul noptii, iar pentru a-ti trece durerea ia un calmant ori mergi afara la o plimbare si ia o gura de aer proaspat. Un studiu indian sugereaza faptul ca si yoga are puterea de a reduce tensiunea cu pana la 70%.
3. Simptom: durere in zona fruntii, presiune, ochi rosii, aposi si febra.
Cauza: sinusuri blocate ori inflamate. Acest lucru se intampla din cauza bacteriilor si a virusurilor, in special in timpul unei raceli. Pasajele inflamate blocheaza scurgerea mucusu
